Alternative kurs

Ingenting er 100 prosent sikkert her i verden. Det var som kjent i lang tid en oppfatning om at jorden var flat, og det finnes mange lignende eksempler på at vitenskapsmenn og forskere har tatt feil. Alternativ medisin og filosofi har av mange blitt feid bort som kvakksalveri, men de siste årene har flere og flere fått øynene opp for at vi kan ha mye å hente på å utvide horisonten vår.I denne kategorien finner du alternative kurs innen akupunktur, aromaterapi, healing, yoga, meditasjon og mye mer.Vi gjør oppmerksom på at kurs i personlig utvikling har en egen gruppe under Coaching og Personlig utvikling. Hvis du ikke finner kurset du er ute etter oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Introduksjonskurs i soneterapi

Vi tilbyr introduksjonskurs i soneterapi. Soneterapi er en fantastisk behandlingsform som du kan bruke hvor som helst, da redskapet er dine egne hender. Den er en av de mest brukte formene for alternativ behandling i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 1 helg 3.100 kr

Muskulær soneterapi - grunnleggende

Kurset er et viktig og spennende etterutdanningskurs for soneterapeuter. Du lærer grunnleggende muskulær soneterapi (Del 1) . Kurset er utviklet og holdes av den danske soneterapeut og akupunktør Christian Slot. Har du kurset fra tidligere er det en fin anledning til å oppfriske kunnskapen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 4 dager 6.000 kr

Soneterapi - høyere yrkesfaglig utdanning

En yrkesutdanning for deg som ønsker å jobbe som terapeut og starte egen praksis. Studiet er en fullstendig yrkesutdanning og alle fag du trenger for å jobbe selvstendig som soneterapeut er inkludert. Studiet inneholder soneterapi, øreakupunktur, ernæring i tillegg til grunnmedisinske fag og VEKS.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 31.08.2024 2 år31.08.2024 Pr semester: 28.000 kr

Øreakupunktur

Øreakupunktur er en fin behandling, enten alene eller i kombinasjon med andre terapiformer. Nytt kurs starter februar 2024 i Oslo. Kurset går over flere samlinger våren og høsten 2024. Kurset avsluttes med praktisk og skriftlig eksamen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 12 dager 25.000 kr

Kurs i medisinsk qigong Biyunmetoden, Jichu Gong

Jeg tilbyr kurs i medisinsk qigong etter Biyunmetoden. Jichu Gong er et grunnkurs i Biyunmetoden. Alle kurs er lagt opp etter tradisjonell kinesisk medisin. Hvor intensjonen er å oppnå balanse. Ønsker du smidigere/ sterkere kropp og sinn i tillegg til mental ro?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nøtterøy Nøtterøy 17 uker 2000 kr
Tjøme Tjøme 2 dager 1900 kr
Tønsberg, Furuhaug på ... Tønsberg 6 uker 1700 kr
Tønsberg, Holt gård, U... Tønsberg 2 dager 2700 kr
Tønsberg, Furuhaug / R... Tønsberg 10 uker 1700 kr

Kurs i Qigong

Velkommen til kurs i Qigong! I dette kurset varies det mellom ulike øvelser i Qigong / medisinsk Qigong, slik at det blir en fin variasjon i treningene. Avspenning, meditasjon og balanse er også en viktig del av treningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten Horten 17 uker 2550 kr
Nøtterøy Nøtterøy 17 uker 2500 kr
Tjøme Tjøme 15 uker 900- 10 gr kr

Medisinsk qigong Biyunmetoden på Kreta

Du vil lære en nydelig, kraftfull og fredfull qigongform, Dong Gong fra Biyunmetoden. I Dong Gong visualiseres det mye på energikuler av gull. Gull representerer høy, rensende energi! Qigong betyr en metode for å arbeide med energi. Qigong er bevegelsestrening som kan gi fordypede helseeffekter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 1 uke 9453 kr

Qigong og Tai Chi nybegynnere

Jeg tilbyr kurs i Qi Gong og Tai Chi for nybegynnere og viderekommende. Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten Horten 20 uker 2350 kr
Nøtterøy Nøtterøy 17 uker 2.550 kr
Tjøme Tjøme 14 uker 1200 kr

Qigong og Tai Chi viderekommende og øvet

Jeg tilbyr kurs i qigong og tai chi for viderekommende. Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten Horten 17 uker 2550 kr
Nøtterøy Nøtterøy 19 uker 2755 kr

Qigong og Tai Chi viderekommende og øvet

Jeg tilbyr kurs i qigong og tai chi for viderekommende. Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nøtterøy Nøtterøy 17 uker 2550 kr

Er tale gull – om afasi og positivisme

Afasi er den medisinske betegnelsen på språkvansker som skyldes en skade i hjernen hos et individ som har gjennomgått en normal språklig utvikling inntil tidspunktet for skaden. Afasi kjennetegnes av vansker med å forstå og bruke tale og skrift på normal måte (kilde)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Spilletid er 24 min. 250 kr

Fokus på Cellesalt, melk og gluten - foredrag

Cellesalter er sammensatt av en rekke ulike mineraler kroppen trenger. Man kan finne noen av de samme mineralene i diverse tilskudd man kan kjøpe på helsekosten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Spilletid er 2 timer og 54 min. 299 kr

Intuisjon, utvikling og trening - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i intuisjon, utvikling og trening for bedrifter. Ja, gut-feeling eksisterer. Intuisjon, magefølelse, forutanelse, atmosfære, å ha en godfølelse, et instinktivt «ja» – er noe de fleste opplever og kan utdype og utvikle videre. Å lære å gjenkjenne, forstå og kommunisere med denne delen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i mindfulness og meditasjon

Hvordan du nullstiller deg mentalt, oppnår en no-mind tilstand, kobler ut og finner roen. Dette er grunnleggende for å ha det godt, kjenne deg selv, forstå og fange opp hva som skjer i og rundt deg, være fokusert og tilstede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 kvelder 2.500 kr
Ullensaker Ullensaker 1 dag 2.500 kr

Retreat med meditasjon og Vedic Art malekurs

Velkommen til fantastiske Palazzo Stabile I Piemonte, Italia! Dette retreatet er en kombinasjon av meditasjon, tilstedeværelse og energiøvelser - natur, stillhet og ro - og fordypelse og uttrykk gjennom grunnkurset i Vedic Art.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 6 dager 998 EUR kr
Italia Italia 6 dager 998 EUR kr

Minikurs i Yi Jin Daoyin - nybegynnere og viderekomne

Vi tilbyr minikurs i Yi Jin Daoyin. Yi Jin Jing er navnet på de øvelsene som styrker muskler, sener og bindevev. Øvelsene kom opprinnelig fra India til Kina med munken Damo. Damo var grunnleggeren av Chan eller Zen Buddhismen som den kalles i Japan. Damo holdt til i det legendariske Shaolin Temple.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 3 kvelder

Qigong dragon daoyin - nybegynnere og viderekommende

Vi tilbyr Daoyin workshop! Daoyin er en serie med kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter, reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner. Daoyin er forløperne til Qigong og Taiji, og bidrar til å utvikle såkalte taijikrefter (kamp- og healingevner).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2.500 kr

Qigong helgekurs - nybegynnere og viderekomne

Vi underviser ulike Qigongsystem overført direkte til oss av vår hovedlærer og internasjonalt anerkjente mester, dr. Shen Hongxun. Han viet sitt liv til å utvikle system for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil. Systemene er lett å lære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rana / Mo i Rana Rana / Mo i Rana 1 helg 2.100 kr
Tromsø Tromsø 1 helg 2.500 kr

Qigong helgekurs i Stavanger (Sandnes), 1-3, mars 2024

Vil du finne tilbake til din indre kraft og gode helse? Lære en teknikk som bidrar til å fjerne stress og tankekjør?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 08.11.2024 1 helg08.11.2024 2500 kr

Qigong liggende øvelser - nybegynnere og viderekommende

Daoyin er en serie med kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter, reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner. Daoyin er forløperne til Qigong og Taiji, og bidrar til å utvikle såkalte taijikrefter (kamp- og healingevner).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 2.800 kr
Oslo Oslo 1 helg 2.800 kr

Qigong og meditasjon - nybegynnere og viderekomne (helg)

Vi tilbyr kurs i Qigong og meditasjon over 1 helg for nybegynnere og viderekomne. Qigong blir mer og mer populært i hele verden. Mye av grunnen er at Qigong er et enkelt trenings-system som alle kan lære og en raskt kan oppnå store helsegevinster. Dette er god medisin for kropp og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 1 helg 2.100 kr

Qigong og Tai Chi

Vi tilbyr kurs i Qigong og Tai Chi. Kinesiske helseøvelser som har som mål å rense og styrke akupunkturbanene / energikanalene i kroppen for mindre smerter og stress, mer energi og overskudd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss

Qigong og Taiji-kurs - nybegynnere og litt øvede

Vi tilbyr kurs i Qigong og Taiji for nybegynnere og litt øvede. Det gis undervisning i teori og øvelser, samt korrigering av egen praksis. Man mottar buqibehandling og energikorrigering / balansering under hver trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 10 uker 2.300 kr

Qigong og taijiwuxigong - nybegynnere og litt øvede

Vi tilbyr kurs i qigong og taijiwuxigong for nybegynnere og litt øvede. Det gis undervisning i teori og øvelser, samt korrigering av egen praksis. Man mottar Buqi behandling (energi-korrigering) under hver trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad
Nannestad Nannestad
Nesodden Nesodden
Os Os
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen
Trondheim Trondheim

Qigong sound daoyin - nybegynnere og viderekommende

Vi tilbyr kurs i Qigong sound daoyin for nybegynnere og viderekomne. Daoyin er en serie med kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter, reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 2.500 kr

Qigong Taijiwuxigong - nybegynnere og erfarne

Vi tilbyr kurs i Qigong Taijiwuxigong for nybegynnere og erfarne. På dette kurset vil vi søke å frigjøre spenninger og smerter i muskler og bindevev rundt nakke og skuldre, hofte og ryggrad.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 6 dager

Qigong-kurs - nybegynnere

Vi tilbyr Qigong-kurs for nybegynnere. Vi har jevnlig oppstart av våre populære introkurs i Qigong. I høst deltok over 100 personer på vårt kursløp, og tilbakemeldingene har vært svært gode.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lier Lier 8 uker 1950 kr
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 9 uker

Qigong-kurs - nybegynnere og viderekommende (helg)

Vi tilbyr helgekurs i Qigong for nybegynnere og viderekommende. Qigong er kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter. De reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner. Lær Qigong med en av Norges fremste og mest erfaren Qigonglærer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 helg 2.200 kr

Qigong-retreat i vakre Jølster

Velkommen til en fantastisk opplevelse med Qigong-retreat i vakre Jølster på Vestlandet. 6 dager med Qigong, taiji, meditasjon og natur. Jølster er kjent for å være en av Norges vakreste steder. Bli med på en helt spesiell opplevelse!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jølster Jølster 5 dager 7.000 kr

Qigongsenterets årlige meditasjonsretreat, helgen 2.-4. desember.

Kropp, Energi og Sinn - i ett! Finn ro og indre glede før jul Kurset vil ha fokus på de fundamentale byggestenene for å kunne benytte meditasjonspraksis som verktøy for å finne tilbake til ´det opprinnelige´, gjenfinne indre ro & glede og lettere kunne navigere i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 1 helg 2500 kr

Tai Chi og Qi Gong - voksne

Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi Gong for voksne. Avstressende trening og utvikling av taijikrefter (healingevner og kampevner). Ukentlig undervisning i Qi Gong-systemene Taijiwuxigong og Yi Jin Daoyin, samt Meditasjon og Tai chi-systemet Taiji37. Sterkt system og egen erfaren instruktør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Hauklandshalle... Bergen 8 uker
Bergen, Danmarks plass... Bergen 8 uker
Fjell Fjell 8 uker
Os Os 8 uker
Voss Voss 8 uker

Taiji og Qigong - nybegynner

Vi tilbyr kurs i Taiji og Qigong for nybegynnere. Qigong blir mer og mer populært i hele verden. Mye av grunnen er at Qigong er et enkelt trenings-system som alle kan lære og en raskt kan oppnå store helsegevinster. Dette er god medisin for kropp og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.650 kr
Lier Lier 8 uker 1.650 kr

Taiji quan-kurs (Tai Chi Chuan) - nybegynner

Vi tilbyr kurs i Taiji quan for nybegynnere. Taiji er blant de mest populære treningsformene i USA, og interessen sprer seg også her i landet. Ved dette taiji kurset vil du lære øvelser som kan gi en rask og direkte vei til bedre helse og til et høyere nivå i forståelse av seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 9 uker

Taijiwuxigong - med Master Shen Jin

Vi tilbyr kurs i Taijiwuxigong med Master Shen Jin. Taijiwuxigong ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr. Shen for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg

Taijiwuxigong lærerutdannelse med master Shen Jin

Vi tilbyr Taijiwuxigong lærerutdannelse med master Shen Jin. Studiet er designet for fremtidige profesjonelle Taijiwuxigong instruktører, men er også åpent for deltakere som ønsker å studere dette meget effektive systemet til fordel for egen helse og egen utvikling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 2.500 kr
Oslo, Tøyen Oslo, Tøyen 12.06.2024 1 helg12.06.2024 2.500 kr

Unikt Drage Qigong Daoyin i Oslo 15-17 mars

Dragedaoyin består av ni øvelser som åpner og strekker ryggsøylen og korrigerer kroppsholdningen. Disse øvelsene er spesielt egnet for å korrigere plager i rygg og nakke. Kurset passer for både nybegynnere og de som allerede har erfaring med Qigong og Taiji.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.10.2024 1 helg18.10.2024 2500 kr

Unikt Qigong-kurs med Master Shen Jin

Vi tilbyr unikt Qigong-kurs med Master Shen Jin. Vil du møte en av verdens beste Qigong-lærere hvor du lærer å få mer energi og eierskap til flytfølelsen i kroppen, mer fokus og ro og bedre søvn og letthet i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 dager 3.900 kr

Årets store sommerkurs i Qigong

Vi tilbyr årets store sommerkurs i Qigong. Kurset vil gi deg innsikt i det velrennomerte Qigongsystemet Taijiwuxigong, og du vil igjennom praktiske øvelser og teori bygge et solid fundament for videre egenutvikling og studier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 5 dager 4.500 kr

Finn Ro: Hege Svenningsen & Benedicte Kroneberg

En retreat med fokus på yoga, pust og skriving. Gå høsten i møte med fulladete batterier og ro i sinnet. I løpet av denne retreaten vil du få muligheten til å utforske veier til ro og stødighet i sinnet gjennom yoga, pust og skriving. Vi starter og avslutter hver dag med yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 26.09.2024 4 dager26.09.2024 fra 4.575 kr

Lad opp! Hege Svenningsen & Benedicte Kroneberg

En retreat med fokus på yoga, pust og skriving. Gå inn for landing før sommeren og lær gode vektøy til hvordan du kan bruke ferien til å lade opp og finne veier ny livkraft og energi gjennom yoga, pust og skriving.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 23.05.2024 4 dager23.05.2024 fra 4.575 kr

Månemyk Yogahelg - Energi i Harmoni med Elisabeth fra Mynte Yoga

Denne helgen inviterer Elisabeth deg med på en indre reise gjennom pust, yoga og mindfullness. Vi fordyper oss i yoga med fokus på den subtile energien, for å komme tilbake til den sansende kropp, roe nervesystemet og øve mental stillhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 27.09.2024 1 helg27.09.2024 fra 3.500 kr

Ski og Yogaferie på Fjellet m/ Nanne Emelie Andersen

Du inviteres til en uke der du kan nyte naturen, enten på ski eller på andre måter, og finne indre ro og hvile, lade opp batteriene med myk flow yoga og restorativ yoga, samt gong og lydbade. Og vigtigst av alt, ha en skikkelig koselig vinterferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 5 dager fra 7.400 kr

Qigogn og Yin Yoga - Stressreduserende og energigivende lørdag

Vi inviterer til kurs med enkle Qigong øvelser. Vi har fokus på pusten og du får en introduksjon i yinyoga. Vi trener også på å være tilstede med oppmerksomhetsøvelser hentet fra livsstyrketrening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Re Re 27.04.2024 1 dag27.04.2024 1.200 kr

Qigong for personer med Parkinson

Vi tilbyr Qigongkurs for personer med Parkinson. Qigong styrker balanse, bevegelighet og indre muskulatur i tillegg til å skape en indre ro. Vestfold Parkinsonforening har avtale med Karin Rød om ukentlige Qigong treninger. Sosialt og nyttig å bli kjent med andre med tilsvarende kroniske plager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 1 1/2 time 500 kr

Qigong for seniorer

Vi tilbyr kurs i Qigongkurs for seniorer. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 8 - 12 timer

Qigong kurs for bedrifter

Vi tilbyr kurs i qigong for bedrifter. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Qigong kurs for nybegynnere

Vi tilbyr kurs i Qigong for nybegynnere. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord, Breidablik... Sandefjord 4 kvelder
Sandefjord, Breidablik... Sandefjord 5 kvelder
Vestfold Vestfold 1 helg

Qigong kurs for viderekomne i Biyunmetoden

Vi tilbyr kurs i Qigong for viderekomne. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 9 kvelder

Qigong kurs i Thailand

Vi tilbyr reise til Thailand hvor du lærer Qigong. Qigong i soloppgang og solnedgang, spennende utflukter, bli kjent med Buddhistisk og Thai kultur, deilige strandturer, massasje, nydelig mat, fredelige boforhold og god tid til egentid. For kvinner i samarbeid med Viljareiser

Sted Neste kurs Varighet Pris
Thailand Thailand 14.11.2024 18 dager14.11.2024

Qigong Peacepower - ungdom og voksne

Vi tilbyr kurs i peacepower Qigong for ungdom og voksne. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord

Qigong-kurs - Dong gong, trinn 2 i Biyunmetoden

Vi tilbyr Qigong-kurs dong gong, trinn 2 i Biyunmetoden. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 2 dager

Gruppetime i Bodyattack - 14 dagers gratis prøveperiode

BODYATTACK er trening som bygger styrke og utholdenhet. Denne høyintensitets- intervalltreningen kombinerer aerobicbevegelser med styrke og stabiliseringsøvelser. Energisk instruktør og kraftfull og fengende musikk gir alle en real treningsøkt. Her skal det jobbes!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 1 time
Fjell Fjell 1 time

Gruppetime i Bodystep - 14 dagers gratis prøveperiode

Denne stepklassen fra Les Mills er den optimale treningen for rumpe og lår. Vi vet at denne steptimen er effektiv. Ved hjelp av enkle trinn på step, god musikk som gir ekstra energi, så vet vi at forbrenningen settes i høygir!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 1 time
Fjell Fjell 1 time

Gruppetime i Senior mølle - 14 dagers gratis prøveperiode

Senior mølle er en 20 minutters oppvarming til SENIORSTYRKE. Instruktør hjelper med innstillinger på tredemøllene og gir instruksjoner slik at du får pulsen opp og blir god og varm. Passer for de som er godt voksne og ønsker hjelp til å bruke kondisjonsapparatene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 1 time
Fjell Fjell 1 time

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |  Neste side >>


Område

Kategorier