Alternative kurs

Ingenting er 100 prosent sikkert her i verden. Det var som kjent i lang tid en oppfatning om at jorden var flat, og det finnes mange lignende eksempler på at vitenskapsmenn og forskere har tatt feil. Alternativ medisin og filosofi har av mange blitt feid bort som kvakksalveri, men de siste årene har flere og flere fått øynene opp for at vi kan ha mye å hente på å utvide horisonten vår.I denne kategorien finner du alternative kurs innen akupunktur, aromaterapi, healing, yoga, meditasjon og mye mer.Vi gjør oppmerksom på at kurs i personlig utvikling har en egen gruppe under Coaching og Personlig utvikling. Hvis du ikke finner kurset du er ute etter oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

ALFA KST

Vi tilbyr kurs i ALFA KST. Dette kurset har en helt annen inngangsvinkel og nye behandlingsteknikker i forhold til KST del 1 - 3, som har en generell behandlingsprotokoll.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 03.10.2024 4 dager03.10.2024 5.950 kr

Anatomi og fysiologi - nettbasert

Vi tilbyr NNH-godkjent nettbasert kurs i anatomi og fysiologi. Du hører faglærer og kan følge med på egne tegninger og modeller som brukes i studieveiledningen. Sentrale fysiologiske prosesser og problemstillinger beskrives nøye, og tegningene er unikt tilpasset teksten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5.500 kr

Aromamassasje del 1

Vi tilbyr massasjekurs i aromamassasje for nybegynnere del 1. Aromamassasje er en myk og behagelig form for massasje uten dyptgående grep. Teknikkene er roligere, mer glidende og overfladisk enn klassisk massasje.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 15.06.2024 (+1) 2 helg15.06.2024 (+1) 2900 kr

Behandling av ansikt, kjeve og hals

Vi tilbyr behandling av ansikt, kjeve og hals. Det er mange lymfeganger i ansiktet, som frakter og drenerer lymfe og avfallsstoffer vekk, – en blid og svakt pulserende ansiktsmassasje drenerer overskuddsvæske og vitaliserer samt oppløfter hele ansiktet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 3 dager 3.950 kr

Grunnkurs i lock-foot behandling

Vi tilbyr grunnkurs i lock-foot behandling. Lock-foot syndromet ble oppdaget av tannlege Kjell Bjørner som så sammenhengen mellom skjevhet i kjeven og låsning i foten. Låsningen ligger i mellomfotsknoklene i foten, og medfører en skjevhet som forplanter seg opp i resten av kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 03.05.2024 3 helg03.05.2024 4.650 kr

Kjeve og kjeveledd

Vi tilbyr kurs i kjeve og kjeveledd. Mennesker med ubalanse i kjeveleddet (TMJ) kan ha følgende symptomer: Klikkende kjeve, uregelmessig åpning av munnen eller smerte i kjeven. Kurset inngår i utdanningen til Naturmedisinsk Muskelterapi - NNH godkjent

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 4 dager 5.950 kr

Klassisk massasje del 1

Vi tilbyr massasjekurs i klassisk massasje del 1 av 2 deler. Dette er kurs i klassisk massasje, bygger på den tradisjonelle “svenske massasjen” og er en dyp manipulering av kroppens bløte vev som muskler, bindevev og fascier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 12.09.2024 4 dager12.09.2024 5.950 pr del kr

KranioSakral Terapi (KST) - NNH godkjent

Vi tilbyr utdanning i KranioSakral Terapi (KST) - NNH godkjent. NNH er medlem i SABORG, og som ferdig KST terapeut blir du offentlig registrert i Brønnøysund og får momsfritak for behandlingene. Du kommer også i NNH sitt register for godkjente terapeuter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 15.08.2024 2 år15.08.2024 ca kr 80.000 kr

KST Hjerne og sirkulasjon - del 1

Vi tilbyr kurs i KST hjerne og sirkulasjon - del 1 av 2 deler. KranioSakral-systemet består av knoklene i kraniet, ansiktet, ryggraden og korsbenet (sacrum), membranene, som holder hjernen på plass i forhold til disse knokler og vevsvæsken (cerebrospinalvæsken), som sirkulerer omkring hjernen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 4 dager 5.390 pr del kr

KST Hjerne og sirkulasjon - del 2

Vi tilbyr kurs i KST hjerne og sirkulasjon - del 2 av 2 deler. KranioSakral-systemet består av knoklene i kraniet, ansiktet, ryggraden og korsbenet (sacrum), membranene, som holder hjernen på plass i forhold til disse knokler og vevsvæsken (cerebrospinalvæsken), som sirkulerer omkring hjernen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 4 dager 5.390 pr del kr

KST introduksjons - seminar

Vi tilbyr KST introduksjons som seminar. KST er en mild, men dyp behandlingsform som gir nyttig faglig supplement til enhver annen terapiform. Sirius har som eneste skole i Norge fått NNH - godkjent KST utdanningen. Det betyr at tar du en KST utdannelse her så har du en medlemsorganisasjon i ryggen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 4 timer 400 kr

KST terapeut til barn - del 1

Vi tilbyr videregående utdanningen til KST terapeut til barn - del 1 av 2 deler. Mange mennesker er født med problemer i kraniosakral-systemet. Enkel KST-behandling kunne medvirke til å normalisere en utvikling både mentalt, følelsesmessig og psykisk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 4 dager 5.950 kr

KST terapeut til barn - del 2

Vi tilbyr videregående utdanningen til KST terapeut til barn - del 2 av 2 deler. Mange mennesker er født med problemer i kraniosakral-systemet. Enkel KST-behandling kunne medvirke til å normalisere en utvikling både mentalt, følelsesmessig og psykisk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 4 dager 5.950 kr

KST utdanning - kraniosakral terapi del 1

Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapi del 1 av 3 deler. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 15.08.2024 4 dager15.08.2024 5.950 pr del kr

KST utdanning - kraniosakral terapi del 2

Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapidel 2. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 19.09.2024 4 dager19.09.2024 5.950 kr

KST utdanning - kraniosakral terapi del 3

Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapi del 3. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 24.10.2024 4 dager24.10.2024 5.950 kr

KST videregående del 4

Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 4. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 3 dager 5.990 kr

KST videregående del 5

Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 5. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 4 dager 5.990 kr

KST videregående del 6

Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 6. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 4 dager 5.990 kr

Kurs i Atlas korrigering

Vi tilbyr et intensivt og lærerikt 3,5 dagers kurs, der du lærer å teste en feilstilt Atlas og ikke minst – du får hele 4 forskjellige metoder til å korrigere en feilstilt Atlas med det beste verktøyet som finnes – dine egne hender!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 14.11.2024 4 dager14.11.2024 4.950 kr

Kurs i behandling av Isjias

Vi tilbyr etterutdanning / videregåendekurs for Muskelterapeuter. Kurset er godkjent som faglig oppdatering i NNH.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 3 dager 2.800 kr

Manuell lymfedrenasje - modul 1 og 2

Vi tilbyr kurs i manuell lymfedrenasje modul 1 og 2. Kurset er NNH- godkjent som faglig oppdatering, 10% til medlemmer. De fleste pasienter med lymfødem trenger behandling for å redusere ødemet, lindre plager, forebygge komplikasjoner og bedre funksjonen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 06.09.2024 3 dager06.09.2024 4.950 kr

Meridian- og energiteknikker

Kurset meridian- og energiteknikker ligger i utdanningen Naturmedisinsk Muskelterapi - NNH godkjent. Det undervises i meridianlære og relasjoner til muskler og organer. Det trenes i å kjenne energetisk når en avslapning forekommer, både når det gjelder muskler, knokler, organer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 4 dager 5.950 kr

Mikrobiologi - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert NNH-godkjent kurs i mikrobiologi, som er en del av grunnmedisin. Du får en bred forståelse og kunnskap om infeksjonssykdommer knyttet opp til de mikroorganismer som forårsaker dem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3.500 kr

Naturmedisinsk grunnutdanning - nettkurs

Vi tilbyr nettbasert NNH-godkjent naturmedisinsk grunnutdanning. Grunnutdanningen skal sikre at alle studentene innehar grunnleggende kunnskap om forskjellige alternative eller komplementære diagnosemetoder og terapiformer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 9.800 kr

Naturmedisinsk Muskelterapeut er NNH – godkjent.

Vi tilbyr Naturmedisinsk Muskelterapeut er NNH – godkjent. En bransjegodkjent kurs-utdanning betyr at gjennomføring og faglig innhold i studiet er kvalitetssikret. Som medlem i en stor og profesjonell organisasjon NNH, har du mange fordeler, blant annet god forsikring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 12.09.2024 Deltid over 2 år12.09.2024 5950 pr samling kr

Organmassasje / visceral release - del 1

Vi tilbyr kurs i organmassasje / visceral release - del 1 av 2 deler. Det undervises i sammenhengen mellom organer, meridianer og muskler. På kurset læres metoder til å gjenopprette optimal funksjon i f.eks, magesekk, tarmer, spiserør og nyrer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 06.02.2025 4 dager06.02.2025 5.490 kr

Organmassasje / visceral release - del 2

Vi tilbyr kurs i organmassasje / visceral release - del 2 av 2 deler. Det undervises i sammenhengen mellom organer, meridianer og muskler. På kurset læres metoder til å gjenopprette optimal funksjon i f.eks, magesekk, tarmer, spiserør og nyrer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 20.03.2025 4 dager20.03.2025 5.490 kr

Patologi - nettbasert

Vi tilbyr NNH-godkjent nettbasert kurs i patologi. Faget Patologi inngår som en del av Grunnmedisin. Studiets innhold og nivå tilsvarer studier på Norske Høyskoler. Samlet er omfanget Grunnmedisin tilsvarende ca. 30 studiepoeng og kan gjennomføres på 1 - 2 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3.500 kr

Triggerpunktbehandling - nybegynner

Vi tilbyr kurs i triggerpunktbehandling hvor du lærer å bruke meridianer, finne triggerpunktene og å behandle muskelsmerter. Kurset er et nybegynnerkurs hvor du får innføring i kroppens meridianer, triggerpunker og hvilke smerter som er relatert til triggerpunktene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Haugesund Haugesund 30.01.2025 3 helg30.01.2025 4250 kr

TFT Tankefeltterapi

Vi tilbyr kurs i TFT Tankefeltterapi. Alternativet kurs og kompetansesenter er den ledende kursleverandør av TFT på Vestlandet. Vi tilbyr grunnutdanningen både høst og vår samt TFT diagnostisk (neste nivå) hver høst, normalt desember.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 3 måneder (6 kursdager) 23.800 kr

Reiki 1 - Grunnkurs lørdag 22. og søndag 23. juni 2024

Reiki 1. Her får du høre Reiki´s historie. Du blir innviet i Reiki energien som jobber på vårt energetiske nivå, Reiki går bl, a, gjennom hendene. Du lærer å gi deg selv Reiki. Samtidig lærer du å bruke Reiki på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 2 dager 3000 kr

Reiki 2 - Fjernhealing lørdag 08.og søndag 09.juni 2024

For å gå fjernhealing Reiki 2 må du først ha tatt Reiki 1. Her blir du innviet i grad 2, lærer å gi fjernhealing som behandling og gi healing til problemstillinger. Reiki 2 arbeider sterkt på vårt psykiske nivå. Etter 3 mnd kan du ta grad 3 om du ønsker det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 2 helg 3500 kr

Reiki 3 Masterkurs i Reiki. Lørdag 20. og søndag 21 April 2024

Her blir du innviet i grad 3 som forsterker alle tidligere Reiki nivåer. Reiki 3 tar deg til et helt nytt nivå av Reiki. Her økes utviklingen av det åndelige aspekt i ditt liv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 dager 5000 kr

Reiki I -Grunnkurs lørdag 27 og søndag 28. april 2024

Reiki I grunnkurs. Du lærer hvordan du kan bruke Reiki i hverdagen på deg selv og på andre. Du blir innviet i Reiki Grad 1. Vi har treff for Reiki utøvere med jevne mellomrom, Du er hjertelig velkommen til å delta. Ta kontakt for dato..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus 2 dager 3000 kr

Medisinsk yoga - fra stress til indre ro, onsdager

MediYoga kurs: Fra stress til indre ro. Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker, føler deg utbrent mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 kvelder 2430 kr

Mindfulness og MediYoga: Kurs ved stress - dagtid, kl.13.30-16.00

Har du lyst til å lære noen teknikker for å beholde ro og fokus? Møte vår og sommer med ny energi og oppmerksomt nærvær? På dette kurset får du innblikk i både mindfulness og medisinsk yoga - begge anerkjente metoder for å skape overskudd og balanse. Kurset går om formiddagen, midt i Oslo sentrum.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 23.04.2024 8 ganger23.04.2024 4180 kr

Mindfulness og Mediyoga: Kurs ved stress tirsdager kl.17.00-19.30

Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus i en travel hverdag? På dette kurset lærer du om både mindfulness og MediYoga, to anerkjente metoder for å skape overskudd og balanse. Kurset går om ettermiddagen, midt i Oslo sentrum, en deilig avstressende pause etter jobb.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 23.04.2024 8 ganger23.04.2024 4180 kr

Mindfulness og mediyoga: Kurs ved stress, onsdager kl.18.30-21.00

Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus når det røyner på med hverdagens krav og mas. Både mindfulness og medisinsk yoga kan hjelpe ved stress. På dette kurset får du innblikk i begge metodene. Kurset går om kvelden, midt i Oslo sentrum, et behagelig avbrekk etter jobb

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 kvelder 4180 kr

Mindfulness, MediYoga og gongavspenning - workshop

Våren 2024 inviterer workshop/temakvelder med både mindfulness, MediYoga og dyp avspenning med gong og andre meditative instrumenter, midt i Oslo sentrum. En deilig pause i hverdagen, samtidig som du får erfaring med både mindfulness og MediYoga, to anerkjente metoder til hjelp ved stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 480 kr

Yin yoga ved stress - ro og balanse

Yin yoga ved stress - ro og balanse. Dette er en rolig yogaklasse. I noen av stillingene arbeides det over lengre tid for å tøye dyp muskulatur, bindevev og ledd / leddbånd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 kvelder 2430 kr

Daoist Qigong kurs, nybegynner - weekend

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Daoist Qigong over 1 weekend. Som nybegynner i Qigong lærer du grunnleggende øvelser for å slappe av i kropp og sinn som du kan trene på egenhånd. Du vil også få en innføring i filosofien og prinsippene som ligger bak Qigong og Daoistisk filosofi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg fra 3.500 kr

Daoistisk meditasjon

Vi tilbyr kurs i Daoistisk sittende meditasjon på mandager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 1/2 time fra 150 kr

Kurs i Pushing Hands (Tui Shou)

Pushing Hands is about communication through working with a partner. The first principle of the Pushing Hands practice is to listen for your opponent’s force of intention. The next step is to yield to this force, neutralize and balance it, and finally to return the force to the opponent.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 900 kr

Qigong Badauanjin - nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Qigong Badauanjin. Som nybegynner i Qigong lærer du grunnleggende øvelser for å slappe av i kropp og sinn som du kan trene på egenhånd. Du vil også få en innføring i filosofien og prinsippene som ligger bak Qigong og Daoistisk filosofi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg fra 3.800 kr

Sverdkurs - Sword Form advanced

Vi ønsker velkommen til et Sword Form advanced kurs

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.600 kr

Sverdkurs - Taijisverd (helg)

Vi ønsker velkommen til å bli med å lære Taijisverd-formen. I løpet av helgen vil du lære hele Yang stil sverdformen. Etter et weekendkurs kan du være med på sverdform advanced class trening

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 04.10.2024 1 helg04.10.2024 fra 4.800 kr

Taiji - bedriftsinternt

Vi tilbyr Taiji-kurs for bedrifter. Instruktøren holder en ukentlig taiji trening i bedriftens egne lokaler og kan involvere ansatte på flere nivåer. Taiji reduserer stress og er sterkt helsefremmende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Taiji - Events for bedrifter

Næringsliv betyr å gi liv næring. Det er skapende. Pamela Hiley og Norsk Taiji Senter har holdt taijikurs og events for bedrifter og organisasjoner siden 1983. Taiji omtales i Næringslivet som en helsebringende treningsform og redskap for selvledelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Taiji for ungdom

Vi tilbyr kurs i Taiji for barn og ungdom. I ungdomskurset i taiji vil du lære det samme som i det vanlige taijikurset, en kampkunst med røtter flere tusen år tilbake som lærer deg å beherske både kroppen og sinnet ditt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker 800 kr

Taiji instruktørkurs - nivå 1

Vi tilbyr taiji instruktørkurs - nivå 1. Norsk Taiji Senter utdanner Taiji instruktører på flere nivåer, og våre instruktører underviser ved flere steder i og utenfor Norge. Alle nivåene av instruktørutdannelsen krever ukentlig deltakelse i vår Taiji Masterclass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Taiji instruktørkurs - nivå 2

Vi tilbyr taiji instruktørkurs - nivå 2. Norsk Taiji Senter utdanner Taiji instruktører på flere nivåer, og våre instruktører underviser ved flere steder i og utenfor Norge. Alle nivåene av instruktørutdannelsen krever ukentlig deltakelse i vår Taiji Masterclass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Taiji og Qigong - Summer Retreat

Welcome to Norsk Taiji Senter´s annual summer retreat 2020. This year we are returning to the beautiful mountain retreat in the Norwegian Mountains at Dharma Mountain Freedom Resort. Our annual retreat brings an opportunity for deepening dao presence with your Taiji and Qigong practice.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Aurdal / Fagernes Nord-Aurdal / Fagernes 7 dager

Taijiquan - 2 termin Advanced Master Class

Vi tilbyr kurs i Taijiquan - 2 termin Advanced Master Class. Taijiquan er en kinesisk kampkunst med sofistikerte teknikker for å styrke kropp og psyke. Taijiquan betyr “motpolenes knyttneve”, har røtter flere tusen år tilbake i Daoismen (Taoismen).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.800 kr

Taijiquan - 3 termin Advanced Master Class

Vi tilbyr kurs i Taijiquan - 3 termin Advanced Master Class. Taijiquan er en kinesisk kampkunst med sofistikerte teknikker for å styrke kropp og psyke. Taijiquan betyr “motpolenes knyttneve”, har røtter flere tusen år tilbake i Daoismen (Taoismen).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.800 kr

Taijiquan - Advanced Master Class

Vi tilbyr kurs i Taijiquan - Advanced Master Class. Taijiquan er en kinesisk kampkunst med sofistikerte teknikker for å styrke kropp og psyke. Taijiquan betyr “motpolenes knyttneve”, har røtter flere tusen år tilbake i Daoismen (Taoismen).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.800 kr

Taijiquan - First Level Advanced Class

Vi tilbyr kurs i Taijiquan - AFirst Level Advanced Class. Taijiquan er en kinesisk kampkunst med sofistikerte teknikker for å styrke kropp og psyke. Taijiquan betyr “motpolenes knyttneve”, har røtter flere tusen år tilbake i Daoismen (Taoismen).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.800 kr

Taijiquan kurs - nybegynner

Vi tilbyr kurs i Taijiquan for nybegynnere. Som nybegynner i taijiquan lærer du grunnleggende oppvarmingsøvelser og går systematisk gjennom taijiformen én bevegelse av gangen. Du får også et solid grunnlag i prinsippene bak taijiquan og daoistisk filosofi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.800 kr

Taijiquan kurs - Summer Solstice Intensive

Vi tilbyr kurs i Taijiquan - Summer Solstice Intensive. The main focus of the course is an intensive practice of the Chen Man Ching Form. We will go through each of the four terms of the form and repeat and deepen the principles of the classics of Taiji.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg fra 3.500 kr

De syv forutsetninger for mindfulness

Få en kreativ og fordypende tilnærming til de syv forutsetningene for mindfulness for økt livskvalitet og nærvær gjennom hjertet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 23.05.2024 7 uker23.05.2024 4.900 kr

MBSR Oslo, 8 ukers mindfulness kurs

8-ukers MBSR mindfulnesskurs i Oslo. Dette mindfulness kurs vil gi deg en grundig introduksjon til mindfulness. Du lærer å bruke mindfulness som hjelp til stressmestring og stressreduksjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Oslo Sentrum Oslo, Oslo Sentrum 26.08.2024 8 uker26.08.2024 4.900 kr

Mindfulness coaching

Vi tilbyr mindfulness coaching. Med utgangspunkt i MBSR og øvrig Mindfulnesstrening vil vi tilrettelegge og avstemme forløpet etter dine ønsker og muligheter. Det gir plass til både personlig samtale og muligheten for å jobbe med mer personlige og spesifikke problemstillinger gjennom Mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 1.100 kr

Mindfulness og meditasjons retreat på Nøsen Fjellhotel

Meditasjon og Hjertets Kvaliteter Eline Monrad Vistven og Barbra Coco Laurré inviterer til 5 dages stilhets-retreat på Nøsen Fjellhotel .

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 23.04.2024 5 dager23.04.2024 5.750 kr

Nordisk Mindfulness Instruktør utdannelse

Bli med på14 måneders mindfulnessinstruktørkurs hvor du utvikler solide ferdigheter som sertifisert mindfulnessinstruktør. Vår mindfulnessinstruktørutdanning er godkjent av Norsk Psykolog Forening.Vi har30 års erfaring med mindfulness og meditasjon. Utdannelsen går over 8 samlinger, hver av 4 dager

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14 måned 38.000 kr

Stillhetssretreat ved havet i Nordsjælland, Danmark

Eline Monrad Vistven og Barbra Coco Laurré inviterer til 5 dages stillhets-retreat ved havet på Nordsjælland, Danmark. Stilhet og hjertets kvaliteter vil være utgangspunktet for retreatet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Danmark Danmark 5 dager 6.500 ddk kr

2 semestre - Hypnoseutdanning

Landets ledende aktør på hypnoseutdanning, med lengst erfaring, og med nasjonal og internasjonal godkjenning. Etter bestått eksamen og medlemskap i et av landets største fagforbund, gir utdanningen deg rett til å bruke tittelen: Registrert Hypnoterapeut MNLH

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 6 helger + webinarer 44800 kr

A1 - Regresjon

Vi tilbyr kurs i A1 regresjon. Regresjonsterapi er en meget effektiv terapiform som gir imponerende forbedringer for pasientene på et meget bredt spekter av problemer. Lær mer om denne fascinerende terapiformen på dette avanserte programmet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 dager 8.900 kr

A2 - Fødselshypnose - Online

Vi tilbyr kurs i A2 Fødselshypnose. Graviditet og fødsel er ofte forbundet med usikkerhet, frykt og uro – noe som kan gjøre denne tiden i et pars/kvinnes liv unødvendig stressende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 39 videoer 4.900 kr

A3 - EFT nivå 3

Vi tilbyr 3-dagers kurs i A3 EFT nivå 3, med EFT Master Tania A. Prince. Tania er en utøveropplæring på avansert nivå som tar deg utenfor dine nåværende EFT ferdigheter. Utvid og utvikle dine EFT ferdigheter videre og bli en meget dyktig EFT terapeut med dette avanserte kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 3 dager 5.900 kr

A3 - EFT nivå 3 - online

Vi tilbyr 3-dagers onlinekurs i A3 EFT nivå 3, med EFT Master Tania A. Prince. Tania er en utøveropplæring på avansert nivå som tar deg utenfor dine nåværende EFT ferdigheter. Utvid og utvikle dine EFT ferdigheter videre og bli en meget dyktig EFT terapeut med dette avanserte kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 dager 5.200 kr

A4 - Avansert hypnoterapi

Vi tilbyr kurs i A4 avansert hypnoterapi. Kompetansehevning er inspirerende og motiverende, og det gjør deg også tryggere på deg selv. Som terapeut er det viktig å være trygg i arbeidet med pasientene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 3 dager 5.200 kr

A4 - Avansert hypnoterapi - online

Vi tilbyr online-kurs i A4 avansert hypnoterapi. Kompetansehevning er inspirerende og motiverende, og det gjør deg også tryggere på deg selv. Som terapeut er det viktig å være trygg i arbeidet med pasientene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 dager 5.200 kr

A5 - Smertehåndtering

Vi tilbyr kurs i A5 smertehåndtering. På dette avanserte programmet lærer du bl.a. å vurdere pasientens smertetilstand. Du lærer spesielle induksjoner som egner seg til denne typen behandling. Videre dekker kurset ulike teknikker som håndterer både fysisk og følelsesmessig smerte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 dager 4.700 kr

A5 - Smertehåndtering - online

Vi tilbyr online-kurs i A5 smertehåndtering. På dette avanserte programmet lærer du bl.a. å vurdere pasientens smertetilstand. Du lærer spesielle induksjoner som egner seg til denne typen behandling. Videre dekker kurset ulike teknikker som håndterer både fysisk og følelsesmessig smerte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 3.400 kr

A6 - Effektiv psykoterapi

Vi tilbyr kurs i A6 effektiv psykoterapi. Dersom det finnes en virkelig barriere til et balansert liv er det opplevelsen av angst. Denne opplevelsen fremkommer på mange ulike måter. Gjennom deltakelse på dette kurset lærer du hvordan du effektivt kan jobbe med ulike typer angst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 3 dager 5.900 kr

A6 - Effektiv psykoterapi - online

Vi tilbyr online-kurs i A6 effektiv psykoterapi. Dersom det finnes en virkelig barriere til et balansert liv er det opplevelsen av angst. Denne opplevelsen fremkommer på mange ulike måter. Gjennom deltakelse på dette kurset lærer du hvordan du effektivt kan jobbe med ulike typer angst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 dager 5.200 kr

S1 - Hypnoterapeutisk verktøykasse

I dette nye og spennende S-kurset, vil Newton lære deg hvordan du kan benytte dine hypnoterapeutiske ferdigheter til å jobbe med en rekke ulike og komplekse problemstillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 dager 4.750 kr

S2 - Avansert regresjon

Vi tilbyr kurs i S2 avansert regresjon. Våre spesialkurs er for deg som ønsker å videreutvikle og fordype deg innen spesifikke fagområder. Kursene strekker seg over 3 dager, og forutsetter gjennomført grunnutdanning. Denne kan være fra Hypnoseakademiet eller annen godkjent utdanning (hypnoterapi).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 3 dager 5.900 kr

S2 - Avansert regresjon - online

Vi tilbyr kurs i S2 avansert regresjon som online-undervisning. Våre spesialkurs er for deg som ønsker å videreutvikle og fordype deg innen spesifikke fagområder. Kursene strekker seg over 3 dager, og forutsetter gjennomført grunnutdanning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 dager 4.900 kr

10 timers helgekurs i Tai chi og qi gong iFredrikstad m/Michael

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse. Dette kurset starter med en 5 Timers Helgebasert introduksjonsdel og

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fredrikstad Fredrikstad 10 timer 2.600 kr

Introduksjonskurs i Tai Chi / Qi gong i Bergen

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 5 uker 1400 kr

Nybegynner kurs i Tai Chi og Qi Gong - Voss - helg

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Tai Chi og Qi Gong. Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden. Interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse. Tai Chi gir en følelse av fysisk og mental velvære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 8 timer 2200 kr

Nybegynnerkurs i Tai chi og Qi Gong i Fredrikstad m/ Michael

Ha du lyst til å prøve en av de mest populære treningsformene i verden? Vi tilbyr 10 ukers Nybegynnerkurs i Tai chi og Qi Gong i Fredrikstad med Michael. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, god holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fredrikstad Fredrikstad 10 uker 2.600 kr

Nybegynnerkurs i Tai chi og Qi Gong med 5 timers introduksjonsdel

10 Timer Nybegynnerkurs i Tai Chi og Qi Gong. Her vil vi starte med med en 5 timers introduksjon av Tai Chi og Qi Gong helgen 6-7 April Lørdag 6/4-2024kl.10.00-12.30 og Søndag 7/4-2024kl.10.00-12.30 nse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fredrikstad Fredrikstad 10 uker 1.400 kr

Nybegynnerkurs i Tai Chi på Voss - Vera

Bli med å lær deg Tai Chi!. Tai chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, pust, styrking av kjernemuskulatur, meditasjon, balanse og holdning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 8 ganger 2200 kr

Sommkurs i Tai Chi og Qi Gong nybegynnere Stavanger - dagtid

Lyst til å lære Tai Chi? Tai Chi er en myk kampkunst hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 4 uker 1.250 kr

Spennende Workshop i Tai Chi og Qi Gong Stavanger-Gitte R Olsen

Er du nysgjerrig og har lyst til å få et innblikk i Tai Chi? Meld deg på et spennende workshop i Tai Chi! Treningsformen kalles meditasjon i bevegelse og gjør kroppen sterkere, smidigere, forbedrer søvn, øker blodsirkulasjonen, fettforbrennende. Tai Chi er vitaliserende og balanserer kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 04.05.2024 2 timer04.05.2024 890 kr

Spennende Workshop i Wudang Pai Tai Chi i Stavanger-Gitte R.Olsen

Meld deg på et spennende workshop i Wudang Tai Chi 13 principles, basic. Vi tar for oss noen av øvelsene og vi dykker dypere inn i energien og ned i pusten i disse øvelsene. Tai Chi er vitaliserende og balanserer kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 3 timer 1090 kr

Tai Chi & Qi Gong treningsferie Side i Tyrkia m/Monica Brandvold

Monica tilbyr treningsferie for nybegynnere i Tai Chi og Qi Gong i Side i Tyrkia. Kunne du tenkt deg fine dager i sola, hav, strand, spa, nye bekjentskaper, sosialt samvær, masse moro, nydelig mat og ikke minst lære tai chi og qi gong? Tai chi er blant de mest populære treningsformene i verden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 10 dager 15900 kr

Tai Chi og Qi Gong begynnere Stavanger m/Gitte R Olsen - morgen

Lyst til å lære Tai Chi? Tai Chi er en myk kampkunst hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 08.05.2024 5 uker08.05.2024 1520 kr

Tai Chi og Qi Gong for lett øvet Vinstra - kl 18.45til 19.45

Passer for de som har gått nybegynnerkurs hos Rondane tai chi. Vi repeterer Bone marrow washing, og går videre på den. I tillegg repeterer vi qi gong øvelsene pluss noen nye

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Fron Nord-Fron 6 uker 1.650 kr

Tai Chi og Qi Gong instruktørutdanning

Vil du undervise i verdens mest brukte treningsformer? Norsk Tai Chi Skole utdanner Tai Chi og Qi Gong instruktører for å møte helseutfordringer og fremme helhetlig trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 31.08.2024 3 semestre31.08.2024 61300 kr

Tai Chi og Qi Gong kurs - Wenche Sellevåg - Gran - Formiddag

Vi tilbyr formiddagskurs i Tai Chi og Qi Gong Leter du etter noen spennende øvelser? Trenger du å forbedre din styrke, balanse og fleksibilitet? Hva med øvelser som bekjemper stress? Kanskje er du blant dem som synes det er vanskelig å dempe aktivitetsnivået.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 4 ganger 1200 kr

Tai Chi og Qi Gong kurs - Wenche Sellevåg - Gran - Kveld

Vi tilbyr kveldskurs i Tai Chi og Qi Gong. Leter du etter noen spennende øvelser? Trenger du å forbedre din styrke, balanse og fleksibilitet? Hva med øvelser som bekjemper stress? Kanskje er du blant dem som synes det er vanskelig å dempe aktivitetsnivået.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 4 ganger 1200 kr

Tai Chi og Qi Gong kurs for lettøvet Moss - dagtid

Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Shan Tai Chi. Kurset begynner med at vi repeterer Bone Marrow Washing formen og går så videre. I tillegg vi vi lære noen nye Qi Gong øvelser og repetere de fra nybegynnerkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 8 uker 2200 kr

Tai Chi og Qi Gong kurs for lettøvet Stavanger - dagtid

Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Tai Chi Instruktør Gitte Runa Olsen. Kurset begynner med at vi repeterer Bone Marrow Washing formen og går så videre. I tillegg vil du lære noen nye Qi Gong øvelser og repetere de fra nybegynnerkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 08.05.2024 5 uker08.05.2024 1.520 kr

Tai Chi og Qi Gong kurs i Tyrkia m/Vera, avreise Bergen

Vi tilbyr Tai Chi og Qi Gong Nybegynnerkurs i Tyrkia. Dette er en tur for de som ønsker å kombinere Tai Chi og Qi Gong med avslappende ferie. På våre Tai Chi og Qi Gong reiser kan du unne deg en ferie fra hverdagen for å fordype deg i teknikken og filosofien bak Tai Chi og Qi Gong.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 8 dager 17900 kr

Tai Chi og Qi Gong kurs Stavanger m/Gitte - kveld

Lyst til å lære Tai Chi? Tai Chi er en myk kampkunst hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 08.05.2024 5 uker08.05.2024 1.520 kr

Tai Chi og Qi Gong lettøvet eller nybegynnerkurs i Side/Tyrkia

Unik sjanse for nybegynnere og de med erfaring i Tai Chi og Qi Gong! Kombiner sol og læring på dette grunnleggende kurset. Inviter familiemedlemmer eller venner til en harmonisk reise med avslapning og økt fokus på bevegelseskunstene. Utforsk Tai Chi på et dypere nivå og skap varige minner sammen! ?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 8 dager 16900 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs Fredrikstad - kveld

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fredrikstad Fredrikstad 6 uker 1800 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs i Bærum på ettermiddagen

Bli med og lær deg Tai Chi med instruktør Nina Eidsnes. Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker 2200 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs Moss - dagtid

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 8 uker 2200 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs Moss - kveld

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 8 uker 2200 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs på Jar

Bli med og lær deg Tai Chi med instruktør Nina Eidsnes. Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus 8 uker 2200 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs på Jar, kveldstid.

Bli med og lær deg Tai Chi med instruktør Nina Eidsnes og Jannicke Remsøy. Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus 8 uker 2200 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs Slependen - kveld

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi med instruktør Brynjulf Haugan. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker 2200 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs Vinstra - kl 17.30 til kl 18.30

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Fron Nord-Fron 6 uker 1650 kr

Tai Chi og Qi Gong treningsferie til Kypros med Gitte Runa Olsen

Bli med en uke til vakre Nord Kypros, på kjekk og sosial Tai Chi og Qi Gong Treningsferie? Bo på 5*Acapulco Beach Club Hotel. Kombiner sol, strand, nye hyggelige bekjentskap, nydelig mat, SPA og lær Tai Chi og Qi Gong. Kom hjem igjen uthvilt, inspirert, med mer energi og overskudd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kypros Kypros 26.10.2024 8 dager26.10.2024

Tai Chi og Qi Gong Treningsferie til Tyrkia med Gitte Runa Olsen

Har du lyst til å bli med på fantastisk treningsferie i Tai Chi og Qi Gong? Treningsformen har dokumentert effekt. Kombiner sol, strand, nye kjekke bekjentskap, trening, deilig mat, avslapping. Få senket skuldrene, stress ned med Tai Chi, lade opp batteriene, bli sterkere, smidigere og mer uthvilt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 9 dager 19.900 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |  Neste side >>


Område

Kategorier