YOGA & QIGONG RETREAT - 21-25 august 2022
Vi tilbyr yoga på Bygdin på tirsdager og lørdager!. Dette er yogatimene som får opp pulsen din og setter kroppen din i gang først, for deretter å slappe av og tøye ut etter dagen
Vi underviser en form for klassisk Hatha Yoga. Denne type yogaen passer for Alle da vi kan tilpasse øvelsene individuelt sånn at du får best mulig effekt.