Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Vi tilbyr dansekurs i contemporary. Contemporary er en spennende sjanger som blander elementer fra jazzdans og moderne. Klassene fokuserer på uttrykk, flyt og musikalitet, og vi jobber både med eksplosive og lyriske bevegelseskombinasjoner.
Vi tilbyr kurs i dans og bevegelse. Alle kan holde seg i form ved hjelp av dans. Ikke bare er det morsomt, det er også svært helsefremmende. Dans kan bedre din hukommelse og forhindre demens og det er noe alle kan kose seg med.
Vi tilbyr dansemix. Dansemix kan være inspirert av afro, hip hop, house, jazz, latin og andre spenstige dansestiler. Dansetimen har både enkle og mer avanserte dansekombinasjoner, og her får du utfordret koordinasjonen og holdt pulsen oppe.
Vi tilbyr dansekurset Fusion - HipHop / Contemporary - Nivå 2. ta kontakt for mer informasjon
Vi tilbyr dansekurset Girlystyle. Girlystyle er en blanding av mange ulike stiler, og det varierer fra koreograf til koreograf. Noen har mer hip hop-inspirert og andre har jazz-inspirert.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop. Hip hop’en har etablert seg som en egen urban stil. Musikken som brukes til denne danseformen er rap, house, RnB, ol. Du bruker baggy bukser, store t-shirts, gjerne caps eller hodebånd og joggesko når du trener.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans. Treningsmetode basert på stil og følelser, rytme, isolasjon og energi i kombinasjonen med teknikk. Teknikken utgjør ca. halve jazzklassen, og øvelsene er hentet fra både morderne og klassisk ballett.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett. Ønsker man å bli virkelig god innen dans er det viktig å trene klassisk ballett. Ballett legger det beste grunnlaget for alle danseformer, og det legges vekt på teknikktrening som fremmer smidighet, styrke, spenst balanse og holdning.
Kom til ro yoga er en rolig yogaform, etter yin yogatradisjon, som kan tilføre sårt trengt energi. Om du har kronisk stivhet og smerter i kroppen, føler deg trøtt, har humørsvingninger, og grubler mye, er dette noe for deg.
Vi tilbyr New style - Urban / Hip Hop. Ta kontakt for mer informasjon
En fysisk yogaklasse med fokus på dynamiske flytsekvenser i rolig tempo, for økt fleksibilitet og styrke i muskler og ledd. Det jobbes med holdning, pust og balanseøvelser for økt kroppsbevissthet, fokus og ro.
Vi tilbyr zumbakurs. Zumba er inspirert av de latinske musikksjangrene cumbia, salsa, samba, merengue, reggaeton m.m. Kombinert med morsomme og enkle dansetrinn har alle det gøy på en zumba-time, uansett form og alder.
Vi holder kurset aerobic jazzdans med yoga og streching
Vi holder kurs i ballett viderekommende for barn (10 år +)
Vi holder kurs i klassisk ballett for ungdom og voksne viderekommende med tåspiss
Vi holder kurs i klassisk ballett for voksne
Vi holder kurs i klassisk ballett for voksne/ungdom
Vi tilbyr dansekurs i Afro Session for barn og ungdom i aldersgruppen (11 år+) med instruktør Nicolai Alessandro Amador. Nicolai begynte å ta ulike klasser hos oss i 2020 og er aktiv med deltagelse i mange sessions og events.
Vi tilbyr dansekurs i battle-trening for ungdom på litt øvet nivå 2 og øvet nivå 3. Trine har aktivt battlet i over 8 år og kommer nå til å holde klasse på RDS for å undervise hvordan man kan bli bedre på og battle / konkurrere.
Breaking 1 undervises av Hanne Kauko og Kim Winberg. Denne klassen er åpen for alle som fyller minst 13 år i år, det er ingen øvre aldersgrense og det kreves ingen forkunnskap. Breaking er en dansestil som kjennetegnes av at danseren gjør steg, triks og bevegelser som markeres til breaks i musikken.
Vi tilbyr breakdance nivå 2 (13 år +). Breaking 1+2 undervises av Hanne Kauko og Kim Winberg. Denne klassen er åpen for alle som fyller minst 11 år i år, det er ingen øvre aldersgrense og det kreves ingen forkunnskap.
Vi tilbyr dansekurs i dancehall for ungdom på litt øvet nivå 2. Dancehall nivå 2 holdes av Ida Skaret Fjøseide, og er en klasse som underviser den Jamaicanske dansestilen Dancehall. Her lærer du teknikker, satt i rutine eller koreografi.
Dancehall nivå 1 holdes av Emmy, og er en klasse med mye energi og god stemning. Her lærer du grunnleggende steg og teknikker fra Dancehall som er selve grunnlaget for hva som utgjør Dancehall som dansestil.
Vi tilbyr dansekurs i dancehall for voksne på nybegynner nivå 1. Dette er en nivå 1+2 klasse, og det er stor variasjon i hva som undervises her. Elever har beskrevet denne klassen som ukens høydepunkt og som en humør boost.
Vi tilbyr dansekurs i dancehall for ungdom på øvet nivå 3. Dancehall nivå 3 holdes av Ida Skaret Fjøseide, og denne klassen er for de som har god kjennskap til dancehall som dansestil. Disse klassene undervises i et høyt tempo.
Vi tilbyr Åpen Session for ungdom fra 11 år og oppover. Dette er en åpen dansesal for trening på det du måtte ønske. Åpen Session ledes av Kasper Løberg Dahl som Session Host, han åpner og lukker lokalet og koordinerer musikken gjennom treningen.
Vi tilbyr dansekurs i female dancehall for voksne på litt øvet / øvet nivå. Dette kurset holdes av Ida Skaret Fjøseide, og er en klasse som lærer deg hvordan å danse med hofter og rumpe. Klassen krever at elevene har noe kjennskap til dancehall fra før, og tempoet er tilpasset deretter.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle for ungdom på nybegynner nivå 1. Dansekurset undervises av Emmy Bentzen, og er åpen for jenter i aldersgruppen 13 - 19 år. Det kreves ingen forkunnskaper for å starte på denne klassen, alt du trenger å kunne lærer du i klassen.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom på litt øvet nivå 2. Dette er en nivå 2 klasse for elever som fyller minst 13 år i år. Det er ingen øvre aldersgrense på denne klassen. Her forventes det at elevene har noe kjennskap til hiphop fra før.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for voksne på litt øvet nivå 2. Hiphop 2 er en klasse for voksne elever fra og med 20 år og det er ingen øvre aldersgrense. Her underviser Marie Olsen-Bye steg, koreografi og noe freestyle til hiphop-musikk.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom på nybegynner nivå 1. Hiphop 1 med Julian Forsbakk for aldersgruppen 13 - 19 år (ungdomsskole-elever). Her lærer elevene grunnleggende teknikker og steg i hiphop, både i koreografi og freestyle format.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for voksne på nybegynner nivå 1. Hiphop-kurset med Trine Kjøsnes har blitt en klassiker blant de voksne danserne på RAW Dance Studio. De aller fleste over 20 år har vært innom denne klassen, og tilbakemeldingene er bestandig gode.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for ungdom på øvet nivå 3. Hiphop nivå 3 har høyt tempo og mye energi. I en nivå 3 klasse forventes det at elevene er godt kjent med hiphop som dansestil, og det vil være en klar fordel å øve på det som undervises mellom klassene.
Hiphop 3 er en nivå 3 klasse som er åpen fra det året du fyller 13 år og det er ingen øvre aldersgrense. I denne klassen tar danselærer Trine, utgangspunkt i at elevene er godt kjent med hiphop som dansestil, da i form av musikalitet, grunnteknikk og steg.
Vi tilbyr dansekurs i house for voksne på nybegynner nivå 1. Denne timen veksler annenhver uke mellom Shuffling med Anita i oddetallsuker og House med Tomas i partallsuker, begge timene er tilpasset nybegynnere.
Vi tilbyr dansekurs i kids hiphop for barn. Dette er en klasse for aldersgruppen 10 - 12 år. I disse timene underviser Trine Torset Kjøsnes en kombinasjon av både steg, koreografi og freestyle.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for barn. Dette er klassen for de i aldersgruppen 4 - 6 år som ønsker å starte sin reise innen dans. Instruktør Marie Bye har selv danset siden hun var 2 år gammel.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn. Instruktør Mina Skjervheim har selv danset siden hun var 3 år gammel, og i hennes barneklasser får elevene mulighet til å lære seg hiphop som dansestil, blandet med lek og kreativitet, som begge er viktige deler av hva som utgjør hiphop.
Vi tilbyr dansekurs i kids hiphop for barn. Her kan aldersgruppen 8-10 år lære seg å danse Hip Hop sammen med Emmy Bentzen og Marie Olsen-Bye. Her lærer elevene grunnleggende steg og teknikker innen Hip Hop som dansestil, i tillegg til å utforske både koreografi og freestyle.
Vi tilbyr dansekurs i kids hiphop og locking for barn. Her lærer aldersgruppen 10-12 år hvordan å danse til Både Hip hop og Funk-musikk, og de møter i tillegg til hip hop en dansestil som har mye karakter, styrke og humor.
Vi tilbyr dansekurs i locking for ungdom på litt øvet nivå 2. Locking 2 undervises av Trine Kjøsnes, og er åpen fra det året du fyller 13 år. Her er det ingen øvre aldersgrense, og det skaper et spennende og kreativt miljø med utveksling på tvers av alder og generasjon.
Vi tilbyr dansekurs i locking for ungdom på nybegynner nivå 1. Locking 1 undervises av Trine Kjøsnes, og er åpen fra det året du fyller 13 år. Her er det ingen øvre aldersgrense, og det skaper et spennende og kreativt miljø med utveksling på tvers av alder og generasjon.
Vi tilbyr dansekurs i koreografi for ungdom på øvet nivå 3. Koreografi 3 undervises av Trine Kjøsnes, og du må kunne ta koreografi kjapt og ha en god kunnskap til grunnteknikker i street dance. Klassen krever god forkunnskaper innen dans, og det er anbefalt å ta en samtale med danselærer før du på.
Shuffling med Anita Vikeland er en klasse tilpasset litt øvede dansere som er 13 år og eldre. Her jobber elevene videre og bygger på de grunnleggende teknikkene i Shuffling, både i koreografi- og freestyle-format.
Vi tilbyr dansekurs i Bachata sensual for nybegynnere på nivå 1. Bachata er en sosial dans som stammer fra Den dominikanske republikk, og som danses til en egen musikkstil som også heter bachata. Vi har tilbud om kurs både i Dominikansk bachata og bachata sensual!
Vi tilbyr dansekurs i Bachata sensual for viderekomne nivå 2. Bachata er en sosial dans som stammer fra Den dominikanske republikk, og som danses til en egen musikkstil som også heter bachata. Vi har tilbud om kurs både i Dominikansk bachata og bachata sensual!
Vi tilbyr dansekurs i Bachata sensual på viderekomne nivå 3. Bachata er en sosial dans som stammer fra Den dominikanske republikk, og som danses til en egen musikkstil som også heter bachata. Vi har tilbud om kurs både i Dominikansk bachata og bachata sensual!
Vi tilbyr dansekurs i cha-cha-cha som tilhører salsafamilien og er en 4/4-dans i sakte tempo. Dansen ble skapt på Cuba i 1952 av fiolinisten Enrique Jorrin. Den utviklet seg parallelt med dansen Mambo, og ble veldig populær på 1950-tallet.
Vi tilbyr dansekurs i Cuban Body Movement. Dette er en form for cubansk salsa hvor flere par danser sammen CBM er satt sammen av mambo, rumba, reggaeton, salsa og cha-cha-cha. Her er det kroppsbeherskelse som gjelder!
Vi tilbyr dansekurs i cubansk salsa på avansert nivå. Salsa er en populær form for sosial dans som stammer fra Karibia. Vår danseinstruktør heter Miguel Carrazana, er fra Cuba og er fantastisk dyktig.
Vi tilbyr dansekurs i cubansk salsa for nybegynnere på nivå 1. Salsa er en populær form for sosial dans som stammer fra Karibia. Vår dyktige danseinstruktør heter Anita Røbech.
Vi tilbyr dansekurs i cubansk salsa for på viderekomne nivå 2. Salsa er en populær form for sosial dans som stammer fra Karibia. Vår danseinstruktør heter Miguel Carrazana, er fra Cuba og er fantastisk dyktig.
Vi tilbyr dansekurs i kizomba på nybegynner nivå med instruktør George Daniels. Kizomba er en dansegren og en musikalsk genre med opprinnelse i Angola i 1984. Kizomba betyr fest i Kimbundu, et angolsk språk.
Vi tilbyr dansekurs i kizomba for viderekomne med instruktør George Daniels. Kizomba er en dansegren og en musikalsk genre med opprinnelse i Angola i 1984. Kizomba betyr fest i Kimbundu, et angolsk språk.
Vi tilbyr dansekurs i mambo som er en cubansk musikksjanger og dansestil. Mambo spilles mest på Cuba siden det er det opprinnelige stedet til dansen, som er fylt med raske og heftige bevegelser. Mambo er et viktig element i cubansk salsa!
Vi tilbyr dansekurs i merengue. Merengue er også en dans fra den Dominikanske Republikk. Denne er ofte hurtig og danses på 1-2 / 1-2. Her er alt lov og det gjelder bare å holde takten og ha det gøy!!
Vi tilbyr dansekurs i reggaeton. Her er det en form for urban musikk og en meget fengende dansestil. Denne sees ofte på klubber rundt om i verden. Reggaeton oppstod blandt latin-amerikanske ungdom i begynnelsen av 1990-tallet.
Vi tilbyr dansekurs i rumba. I cubansk musikk er rumba et generelt begrep som dekker en rekke musikalske rytmer og tilsvarende dans. Det rumbaen har av innflytelse i musikken ble brakt til Cuba av spanske kolonister samt afrikanere brakt til Cuba som slaver.
Vi tilbyr kur i Milonga. Anzelika & Audun elsker MILONGA! De gleder seg til å dele sine beste tips og sitt fineste repertoar i denne vidunderlige dansen. De vil også jobbe med teknikk for å få til en smooth og lenken milonga.
Tangoskolen tilbyr en TangoKlasse på onsdager kl.18.30-20.00. Klassen passer alle som har gått minimum et nybegynnerkurs. Du kan ta klassen på onsdager så mange ganger du vil, det er forskjellig tema og lærere hver uke.
Vi tilbyr Tango - nybegynnerkurs. Velkommen til Tangoskolens 5 ukers NybegynnerKurs i Argentinsk Tango! Du trenger ingen forkunnskaper og du trenger ikke partner. Alt du trenger er å melde deg på! Elin & Håkon underviser dette kurset og de kommer til å ta godt vare på deg.
Vi tilbyr Tango - superKurs. Bli med på Tangoskolens SuperKurs. Tangoskolens fokus er å legge til rette for at det blir flere sosiale dansere i Oslos tangomiljø. Derfor har vi lagt opp våre kurs på en helt spesiell måte.
Privattimer kan benyttes for å lære tango hvis man ikke har mulighet til å følge kveldskurs, gå helgekurs eller drop-in-klasser. Vi anbefaler at man øver på en practica/øvingskveld etter en time, før man eventuelt tar en til.
Velkommen til klasse i tangoteknikk for både førere og følgere med veldig hyggelige og dyktige tangodanser Angelika. Dette er en klasse for dansere på alle nivåer. Angelika er en erfaren tangodanser som elsker å dypdykke i teknikk.
Desperat etter tangotrening? Ta med deg en partner og kom og øv på Tangoskolen. Ingen påmelding er nødvendig, bare kom. Ta gjerne med egen drikkeflaske og din favorittmusikk.
Vi tilbyr privatundervisning i brudevals. Brudevals gjør dagen til en enda sterkere feiring av kjærligheten.
Vi tilbyr dansekurs i Dance 4U (spesialgruppe) for ungdom. Gjennom sosialt samvær i et positivt miljø øker barnets selvtillit. Det store målet for året er å få vist sitt dans, sang og dramatalent i våre store oppsetninger.
Vi tilbyr dansekurs for ungdom (U1). Gjennom sosialt samvær i et positivt miljø øker barnets selvtillit. Det store målet for året er å få vist sitt dans, sang og dramatalent i våre store oppsetninger.
Vi tilbyr dansekurs for ungdom (U2). Gjennom sosialt samvær i et positivt miljø øker barnets selvtillit. Det store målet for året er å få vist sitt dans, sang og dramatalent i våre store oppsetninger.
Vi tilbyr dansekurset dansefeber for barn. Gjennom sosialt samvær i et positivt miljø øker barnets selvtillit. Det store målet for året er å få vist sitt dans, sang og dramatalent i våre store oppsetninger.
Vi tilbyr dansekurset danseglede 60+
Vi tilbyr dansekurs i jazz og hiphop for barn og ungdom. Gjennom sosialt samvær i et positivt miljø øker barnets selvtillit. Det store målet for året er å få vist sitt dans, sang og dramatalent i våre store oppsetninger.
Vi tilbyr utdrikningslag med dansekurs i Bollywood, Hiphop, Footloose og Latino.
Vi tilbyr ballettkurs - tå. For å delta på kurset må du danse klassisk i tillegg og ha minimum 3 års bakgrunn. Bør helst ha danset tå tidligere. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen.
Vi tilbyr kurs i hip-hop for barn og ungdom på alle nivåer. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vi tilbyr kurs i jazzballett for barn. Undervisningen er delt inn i trinn basert på alder og ferdigheter. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vi tilbyr kurs i jazzballett for ungdom. Undervisningen er delt inn i 8 nivåer basert på dine ferdigheter. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vi tilbyr kurs i jazzballett for voksne. Undervisningen er delt inn i 4 nivåer basert på dine ferdigheter. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for voksne - alle nivåer. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Dette er et åpent nivå, men du bør ha dansebakgrunn fra før. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vi tillbyr time i styrke og stretch. Let´s Dance ballettstudio ble startet 15. januar 1990 av Berit Fløisand Moen. Vi holder nå til i store, fine lokaler i Bakke Bydelshus i enden av Kirkegata på Bakklandet - (3 studioer).
Vil du lære en av de mest allsidige swingdansene som finnes, da må du bli med å lære å danse Bugg. Bugg er en moderne swingdans som danses av mennesker i alle aldre. Størst utbredning har dansen i Sverige, men også i Norge er det flere og flere som danser bugg.
Vi tilbyr svingkurs nivå 1 for nybegynnere. Vi lærer deg å danse på en enkel og lettfattelig måte. Ingen tidligere erfaring fra dans er nødvendig på våre nybegynnerkurs!
Vi tilbyr dansekurs i sving på litt øvet nivå. Vi lærer deg å danse på en enkel og lettfattelig måte. Nivå 2 kurset bygger videre på nybegynnerkurset med raskere og kulere musikk, flere turer og danseteknikk.
Vi tilbyr privattimer til drikningslag eller andre grupper som ønsker koreografert dans som hip hop eller showdans kan ta kontakt med fagansvarlig. Ta kontakt for mer informasjon.
Vi tilbyr privattimer i swing og brudevals. Vi har for tiden noe ledig kapasitet i våre lokaler, og leier gjerne ut til alle som driver danse eller treningsrelatert aktivitet. Kanskje mangler din danseklubb treningstider, undervisningsrom, eller dere ønsker å arrangere kurshelg eller seminar?