Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Vi tilbyr kurs i Ballroom passion for voksne par. På dette kurset vil dere lære trinn og kombinasjoner til flotte ballroom-toner. Vi underviser danser som for eksempel vals, tango, quickstep og slowfox.
Vi tilbyr dansekurs i brudevals. Skal dere gifte dere? Vi lærer dere å danse! Enten dere ønsker den tradisjonelle brudevalsen, en brudedans eller kanskje til og med en brudeswing. Valget er deres! Vi lager koreografi etter deres musikkønsker.
Vi tilbyr privat undervisning til bedrifter og større grupper. Ta med deg vennegjengen, jobben eller andre du er glad i og lær deg å danse! Vi underviser etter deres ønsker. Ta gjerne kontakt med oss for spørsmål eller mer informasjon.
Vi tilbyr dansekurs i discokidz for barn fra 3-4 år. Dette kurset passer for både gutter og jenter. Her vil elevene få en innføring i stilarten disco. Dette er et kurs med høyt aktivitetsnivå og kul discomusikk.
Vi tilbyr dansekurs i discokidz for barn fra 5 - 6 år. Dette kurset passer for både gutter og jenter. Her vil elevene få en innføring i stilarten disco. Dette er et kurs med høyt aktivitetsnivå og kul discomusikk.
Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop for barn fra 4 - 6 år. Hip Hop 4-6 år er et kurs der elevene lærer ulike tekniske øvelser og morsomme koreografier fra Hip Hop-sjangeren. Musikken som brukes er tilpasset aldersgruppen og man vil kunne kjenne seg igjen i musikken fra bl.a TV, film og radio.
Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop for barn i aldersgruppen 6 - 8 år. Hip Hop 6-8 år er et kurs der elevene lærer ulike tekniske øvelser og morsomme koreografier fra Hip Hop-sjangeren.
Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop for barn i aldersgruppen 9 - 12 år. På dette kurset lærer man ulike tekniske øvelser og dansekoreografi fra Hip Hop-sjangeren. Elevene vil også få et innblikk i den tekniske delen for å få en bedre forståelse av hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop for ungdom over 13 år. På dette kurset lærer man ulike tekniske øvelser og dansekoreografi fra Hip Hop-sjangeren. Elevene vil også få et innblikk i den tekniske delen for å få en bedre forståelse for hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr dansekurs i Hip Hop over 9 - 12 år. På dette kurset lærer man ulike tekniske øvelser og dansekoreografi fra Hip Hop-sjangeren. Elevene vil også få et innblikk i den tekniske delen for å få en bedre forståelse av hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr videregående kurs i jazz, funk, hip hop for voksne damer videregående . En dansetime full av fengende musikk, øvelser, kombinasjoner og koreografi. Et variert og morsomt kurs som passer for deg som har glede av dans, bevegelse og musikk.
Vi tilbyr grunnkurs i jazz, funk, hip hop for voksne damer. Her får du en dansetime full av fengende musikk, øvelser og koreografi. Et variert og morsomt kurs som passer for deg som har glede av dans, bevegelse og musikk.
Vi tilbyr dansekurs i klassisk ballett for barn 10 - 12 år. Klassisk ballett for barn 10 - 12 årer et kurs der barna lærer tekniske øvelser og dansekoreografier fra den klassiske balletten. Vi bruker den riktige terminologien og barna vil lære ordentlige trinn og koreografier.
Vi tilbyr dansekurs i klassisk ballett for barn 6 - 8 år. Klassisk ballett for barn 6 - 8 årer et kurs der barna lærer tekniske øvelser og dansekoreografier fra den klassiske balletten. Vi bruker den riktige terminologien og barna vil lære ordentlige trinn og koreografier.
Vi tilbyr dansekurs i klassisk ballett for barn over 13 år. Klassisk ballett over 13 år er et kurs der elevene lærer tekniske øvelser og dansekoreografier fra den klassiske balletten.
Vi tilbyr ballettkurs for barn. Barna vil få en enkel innføring i ballettens verden gjennom øvelser og dansekombinasjoner. Musikken vil være tilpasset aldergruppen og det vil være en kombinasjon av klassisk musikk og barnemusikk som barna kan kjenne seg igjen i fra blant annet TV og film.
Vi tilbyr kurs i latin rhythm for voksne par. På dette kurset vil dere lære trinn og kombinasjoner til herlige latinamerikanse rytmer. Vi underviser danser som for eksempel samba, cha cha cha, rumba, salsa og merengue.
Vi tilbyr dansekurset Latino solo for voksne damer. Latino solo er et av våre populære kurs som endelig er tilbake på timeplanen. På dette kurset vil du få en innføring i de mange ulike dansene og rytmene vi finner i latino-sjangeren. Vi danser uten partner og lærer både øvelser og koreografi.
Vi tilbyr Latino workout for damer. Dette er en treningstime med høyt tempo, full av herlige latinortymer! Her får man trent hele kroppen mens man danser de ulike latinamerikanske dansene som for eksempel Samba, Cha Cha Cha, Merengue, Salsa, Rumba med mer.
Vi tilbyr dansekurs i lyrisk jazz, 9-12 ÅR. Lyrisk jazz er en stil innen jazzdans som inneholder elementer fra moderne dans og klassisk ballett. Dette er en myk stil som handler om å uttrykke følelser gjennom musikken.
Vi tilbyr dansekurs i lyrisk jazz over 13 år. Lyrisk jazz er en stil innen jazzdans som inneholder elementer fra moderne dans og klassisk ballett. Dette er en myk stil som handler om å uttrykke følelser gjennom musikken.
Vi tilbyr swing for voksne par. På dette kurset vil dere lære trinn og kombinasjoner, samt få et innblikk i teknikken for å få en bedre forståelse hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr dansekurs i stepp over 13 år. Her får elevene en innføring i tap dance gjennom trinn, øvelser og koreografi. Elevene vil bruke de tekniske øvelsene for å få en bedre forståelse av hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr "The 90`s" dansekurs for voksne damer. Her får du en dansetime full av fengende musikk, øvelser og koreografi. Et variert og morsomt kurs som passer for deg som har glede av dans, bevegelse og musikk.
Vi tilbyr dansekurs i showdans over 13 år. Urban explotion er et kurs som passer for deg som har danset en del Hip Hop eller andre sjangre tidligere. Her danser vi på et høyere nivå basert på at man kan det grunnleggende fra før.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans. Jazzdance is hot, cool, sassy, smooth, sharp, high, low, big, delicate.” Jazzdans er en danseform som har utviklet seg i takt med jazz- og populærmusikkens utvikling på 1900- og 2000- tallet.
Vi tilbyr dansekurs i klassisk ballett. ”Den klassiske balletten ble født i Nord-Italia, levde ungdomstiden sin i Frankrike og ble voksen i Russland” (Jonassen, 1999).
Vi tilbyr moderne dans / samtidsdans. Moderne er en nyere dansesjanger som kom tidlig på 1900-tallet sammen med modernismen og postmodernismen. Det finner ulike retninger, teknikker og ulik scenisk uttrykk.
Vi tilbyr dansekurs i Street eller Street-dance. Street eller Street-dance er en samlebetegnelse for de ulike dansestilene som eksisterer innen denne sjangeren og kulturen. Dansestiler som Hip hop, House, Break, Popping, Vogue, Waacking og Dancehall er navnet på noen av disse.
Vi tilbyr dansekurs i Urbane stiler. Dette kurset bygger videre på det elevene lærer på våre street-kurs, men her får elevene en ekstra mulighet til å lære flere street- og funk-stiler for å åpne horisonten og bevegelsesspråket sitt.
Denne klassen er beregnet på dansere og inneholder styrke og tøyningsøvelser basert på dans. Det blir lagt vekt på balanse, pirouetter, spenst, turnout-øvelser, arabesque og styrking av kjernemuskulaturen, for å utvikle elevene videre som dansere.
Vi tilbyr dansekurs i contemporary dance for ungdom på øvet nivå. Contemporary dance er en danseform som utviklet seg gjennom det tyvende århundret, og har siden det vokst til å bli en av de mest dominerende dansestiler for skolerte dansere over hele verden. Den er spesielt populær i USA og Europa.
Vi tilbyr dansekurs i flamenco på nybegynner og litt øvet nivå. Denne dansen blir ofte omtalt som en temperamentsfull, lidenskapelig og sensuell dans. Flamencoklassene inneholder teknikk, det spesielle fotarbeidet, gipsy-stilen, moderne flamenco og den klassiske spanske stilen.
Vi tilbyr dansekurs i flamenco på øvet / videregående nivå. Denne dansen blir ofte omtalt som en temperamentsfull, lidenskapelig og sensuell dans. Flamencoklassene inneholder teknikk, det spesielle fotarbeidet, gipsy-stilen, moderne flamenco og den klassiske spanske stilen.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter / teen på medium og øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter på medium og litt øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter på nybegynner og litt øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for barn på nybegynner og medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop commercial for tenåringer på nivå for nybegynnere og litt øvet. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for gutter på åpent nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for tenåringer på medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for ungdommer på øvet nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for voksne på medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i jazz commercial for ungdom på øvet nivå. I denne klassen trenes det med tradisjonell jazzteknikk, men stilen er mer urban og rytmisk. Klassen inneholder både jazzoppvarming, teknikk med føtter og piruetter, pluss spenst.
Vi tilbyr dansekurs i jazz commercial for tenåringer på medium og øvet nivå. I denne klassen trenes det med tradisjonell jazzteknikk, men stilen er mer urban og rytmisk. Klassen inneholder både jazzoppvarming, teknikk med føtter og piruetter, pluss spenst.
Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for ungdom på medium og øvet nivå. Jazz er en populær og allsidig danseform med god teknikktrening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop og til mer funky musikk.
Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for ungdom på øvet og videregående nivå. Jazz contemporary øvet og videregående er en utfordrende og spennende danseform. Det er mye rent teknisk arbeid med fokus på uttrykk, hurtighet, piruetter, høye spark og store hopp.
Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for tenåringer på nybegynner og litt øvet nivå. Jazz er en populær og allsidig danseform med god teknikktrening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop og til mer funky musikk.
Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for barn på medium og øvet nivå. Jazz dance er en populær og allsidig danseform med god teknikk trening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop til mer funky.
Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for barn på nybegynner og medium nivå. Jazz dance er en populær og allsidig danseform med god teknikk trening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop til mer funky.
Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for voksne på medium nivå. Klassen bygges opp av oppvarming med elementer både innen jazz og contemporary. Det blir teknikkøvelser for føtter, styrke, senter og spenst, samt god uttøyning. I tillegg vil vi jobbe med variert koreografi.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for voksne på medium nivå. Du lærer grunnleggende teknikk-klasse der vi jobber i barre, senter, med ulike dansetrinn over gulv og med kombinasjoner. Dette gir styrke, musikalsk innsikt, økt koordinasjon og kroppskontroll.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for tenåringer og voksne på medium og øvet nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans.
Vi tilbyr dansekurs i ladystyle hip hop for ungdommer på medium og øvet nivå. Denne klassen er en konseptklasse og har både fokus på det feminine uttrykket, samtidig som den bryter alle regler og fusjonerer bl.a. hip hop, jazz, funk, disco, dancehall, wacking og voguing.
Vi tilbyr dansekurs i ladystyle hip hop for ungdommer på nybegynner og litt øvet nivå. Denne klassen er en konseptklasse og har både fokus på det feminine uttrykket, samtidig som den bryter alle regler og fusjonerer bl.a. hip hop, jazz, funk, disco, dancehall, wacking og voguing.
Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn på medium og øvet nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn og ungdom på medium nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn på nybegynner og litt øvet nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr kurs i musikal (dans og sang) for tenåringer og voksne på åpent nivå. For teen og voksne vil koreografi være fra voksne musikaler. Det jobbes med uttrykk, drama og det å utfolde seg med dans og sang samtidig. Det er ingen spesiell undervisning i stemmebruk i denne klassen.
Vi tilbyr kurs i musikal (dans og sang) for barn i aldersgruppen 6 - 8 år. Denne klassen inneholder både oppvarming, musikaljazz, teknikk, litt styrke, stretching og kombinasjoner med dans og sang. For barna er dansen og sangen fra barnemusikaler som High School Musical, Disney og poplåter.
Vi tilbyr dansekurs i samtidsdans for ungdommer på øvet nivå. Klassen vil inneholde oppvarming og teknikk, men ha størst fokus på koreografi. Det skal jobbes med kroppsbevissthet og kroppsbeherskelse, kombinasjoner, bruk av gulvet og kontaktimprovisasjon.
Vi tilbyr dansekurs i afro fusion/Ragga. En urban stil med innslag av hip hop, shaking og afro. Det er mye rytmer på disse klassene og hoftebevegelser, med grunntrinn hentet fra både hip hop og jazz. Du får masse energi og danse glede på disse klassene.
En time med kule hip hop trinn og danser med inspirasjon fra musikkvideoer. Stilen er i slekt med funk og breakdans. Vi bruker det siste på musikk fronten. Hiphop og rap-en litt kul stil med inspirasjon fra gatedanserne. Trinn og danser med fokus på stilen. Kul musikk og baggie bukser, Husk joggesko
Dette er en variert og morsom danseklasse. Den inneholder dans til populæremusikk og er variert og fengende. I klassen har man danseteknisk trening, styrkende øvelser, stretch og dans. Noen av jazzklassene har lik oppbygging som en jazzklasse, men med musikal dans, latin dans eller lyrisk dans.
Klassisk er grunnleggende for alle danseformer og helt nødvendig for å oppnå full forståelse av danseteknikk. Det er en hard time som fokuserer på nøyaktighet og presisjon.
Klassen er der du jobber med uttrykket og abstrakte bevegelser. Moderne tar utgangspunkt i det naturlige bevegelsesmønsteret og man jobber ofte med kreativiteten. Ofte er mye av klassen på gulvet sittende, liggende, rullende og man prøver sette sitt personlige preg på bevegelsene.
Dette er en klasse for å dyrke dansegleden til dere som kanskje husker tilbake til, SÅ gøy det var å danse i barne/ungdomstiden. Du trenger ingen forkunnskaper i dans, man skal kunne henge seg på. Varierte funky timer der vi varmer opp/litt styrke/stretch og danser så svetten siler.
Vi tilbyr kurs i barneballetten - kompanitrening. Har du dansen som hovedhobby? Kan du tenke deg å satse på en karriere i dans? Da er deltakelse i Jorunn Kirkenærs Barneballett og Ungdomskompaniet JO-KI noe for deg!
Vi tilbyr DanseCamp 1 for barn og ungdom fra 1 - 7 klasse. DanseCamp uken består av tre-fire daglige danseøkter i ulike stiler og kreativt arbeid. Det blir felles lunsj og utetid med fri lek.
Vi tilbyr DanseCamp 2 for ungdom på øvet / videregående nivå. Det blir dansestiler som klassisk ballett, moderne, styrke + bevegelighet og uttøying. Herlig uke med intensiv dansetrening, koreografi, kreativitet, nye vennskap, latter og glede!
Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på litt øvet nivå 2 for barn fra 3 - 6 klasse. Alle våre kurs innen Jazz-sjangeren er basert på grunnleggende tradisjonell Jazzballett teknikk. Timene er fulle av morsomme og utfordrende bevegelser, teknikk, styrke og bevegelighet
Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på nybegynner nivå 1, for barn fra 1 - 4 klasse. Alle våre kurs innen Jazz-sjangeren er basert på grunnleggende tradisjonell Jazzballett teknikk. Timene er fulle av morsomme og utfordrende bevegelser, teknikk, styrke og bevegelighet
Vi tilbyr dansekurs i jazzballett på åpent nivå for ungdom og voksne. Jazzballett er en egen teknikk der det legges vekt på danseglede, bevegelseskvalitet og styrke. Timen kombinerer ulike nivå, og pedagogen legger opp undervisningen ut i fra gruppen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på litt øvet / øvet nivå 2 - 3. Vi jobber med grunnleggende forståelse for elementene i den klassiske balletten, og former grunnlaget for å gå på mer avanserte timer. Vi anbefaler å danse ballett minimum 2 ganger i uken.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 2 - 4. Ballettskolen vurderer elevens nivå før deltagelse på timer merket nivå 3. Du må ha danset i flere semester og ha etablert en grunnleggende base i klassisk ballett.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på viderekomne nivå 4 - 6. Ballettskolen vurderer elevens nivå før opprykk til nivå 4. Det forventes en sterk motivasjon til arbeidet med grunnleggende teknikk og ønske om opparbeidelse av sterk base i klassisk ballett.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på øvet nivå 3 - 4. Ballettskolen vurderer elevens nivå før opprykk til nivå 4. Det forventes en sterk motivasjon til arbeidet med grunnleggende teknikk og ønske om opparbeidelse av sterk base i klassisk ballett.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på litt øvet / øvet nivå for voksne. Her får man tekniske og danseriske utfordringer i et avslappet og godt miljø med lav terskel for prøving og feiling og hvor danseglede står i fokus.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på øvet / videregående nivå for voksne. Her får man tekniske og danseriske utfordringer i et avslappet og godt miljø med lav terskel for prøving og feiling og hvor danseglede står i fokus.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på åpent nivå for voksne. Her får man tekniske og danseriske utfordringer i et avslappet og godt miljø med lav terskel for prøving og feiling og hvor danse glede står i fokus.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på nybegynner nivå for ungdom og voksne - liten gruppe. Det fokuseres på grunnleggende teknikk og steg i klassisk ballett, og timen er lagt opp til både nybegynnere og litt øvede.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett m/tåspiss på viderekomne nivå 4 - 6. Ballettskolen vurderer elevens nivå før opprykk til nivå 4. Det forventes en sterk motivasjon til arbeidet med grunnleggende teknikk og ønske om opparbeidelse av sterk base i klassisk ballett.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett m/tåspiss på viderekomne nivå 5 - 6. På dette nivået har eleven opparbeidet en sterk base i Klassisk Ballett og utfører avanserte kombinasjoner med høyere krav til elevens styrke, fleksibilitet, koordinasjon og teknisk forståelse.
Vi tilbyr ballettkurs i klassisk ballett på nivå 0 for barn fra 6 - 8 år (1 - 3 klasse). Det er mulig å starte som helt nybegynner på denne timen, og pedagogen legger opp til utfordringer som favner flere nivåer av tidligere erfaring.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i klassisk ballett på nivå 1, for barn fra 4 klasse og oppover. Det er mulig å starte som helt nybegynner på denne timen, og pedagogen legger opp til utfordringer som favner flere nivåer av tidligere erfaring. Nivå 1 og 2 danser sammen.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på litt øvet nivå 2, for barn fra 5 klasse og oppover. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på nivå 4 - 5 / improvisasjon. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på videregående nivå 4. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på videregående nivå 5. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på øvet nivå 3, for ungdom fra 7 klasse og oppover. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i moderne dans på nivå 1 for barn fra 1 - 4 klasse. Moderne dans med fokus på release teknikk tar utgangspunkt i en naturlig bevegelsesmåte, samtidig som den utfordrer kroppens fysiske muligheter.
Vi tilbyr kurs med tåspiss forberedelser 1 for barn og ungdom. Å danse på tåspiss er en stor drøm for mange unge dansere, og det er viktig for både danseren og foreldre å vite hvilke forutsetninger og kriterier som legges til grunn for at en danser får lov til å starte med tåspiss.
Vi tilbyr kurs med tåspiss forberedelser 2 for barn og ungdom på nivå 2 - 3. Å danse på tåspiss er en stor drøm for mange unge dansere, og det er viktig for både danseren og foreldre å vite hvilke forutsetninger og kriterier som legges til grunn for at en danser får lov til å starte med tåspiss.
Vi tilbyr kurs med tåspiss forberedelser 3 for barn og ungdom på nivå 4 - 6. Å danse på tåspiss er en stor drøm for mange unge dansere, og det er viktig for både danseren og foreldre å vite hvilke forutsetninger og kriterier som legges til grunn for at en danser får lov til å starte med tåspiss.
Vi tilbyr yoga intro-klasse. OBS! Da vi ikke har skikkelige garderobeforhold, er våre kurs kun for kvinner. Dette er et introduksjonskurs for deg som ikke har prøvd yoga før (eller som har prøvd men ønsker mer forklaring av øvelsene/konseptene). Vel møtt
Magedans helgekurs for nybegynnere . Kurset passer også for deg som allerede kan endel men som ønsker å repetere det grunnleggende.
Vi tilbyr magedans kurs - Hula / Tahitisk dans. Hula /Tahitisk dans 1: introduksjonskurs til Hawaiisk Hula og Tahitisk dans. Vi går igjennom de grunnleggende trinnene i disse danseformene og setter sammen til kombinasjoner.
Vi tilbyr magedanskurs - litt øvet/øvet: for deg som allerede behersker øvelsene fra litt øvet-pensum. På dette nivået jobber vi med ulike stilarter i tillegg til å gå videre med teknikken. Denne omgangen skal vi jobbe med et fusion-stykke til låta ”Arabian Tiger”.
Vi tilbyr magedanskurs - nybegynner 1. Grunnleggende magedansteknikk for deg som aldri har danset magedans før samt deg som ønsker en repetisjon av det grunnleggende. Fokus på holdning og kroppsbevissthet.
Vi tilbyr magedanskurs - nybegynner 2. For deg som allerede har gått et nybegynnerkurs eller et helgekurs, som fortsatt ønsker å terpe på det helt grunnleggende men som ikke har lyst å ta det helt fra starten.
Vi tilbyr magedanskurs - ONLINE-kurs for nybegynnere . Grunnleggende magedansteknikk for deg som aldri har danset magedans før samt deg som ønsker en repetisjon av det grunnleggende. Fokus på holdning og kroppsbevissthet.
Vi tilbyr en times lynkurs der deltagerne lærer grunnleggende bevegelser innen egyptisk magedans. Settes så sammen trinn og til slutt blir det en hel liten koreografi. Låta vi bruker får dere med dere fra oss så dersom dere vil fortsette å danse utover dagen/kvelden er har dere musikken.
Vi tilbyr zumba intro-klasse. For deg som aldri har prøvd Zumba før samt deg som har prøvd men ønsker litt mer forklaring/terping på de grunnleggende trinnene.
Bachata er den romantiske og lekre dansen fra Den Dominikanske Republikk som har tatt verden med storm. Nå kan du lære Bachata på 4 uker i Tromsø.
Dans deg glad. Dette er et kurstilbud for barn fra 4-5 år sammen med foreldre. Barnedans på Salsademika danseskole handler om kreativitet og glede. Her har vi med mamma/pappa eller en annen voksen ledsager ( maks. 1 forelder eller voksen per barn).
Lær brudevals hos Salsademika. Bryllupsdans er en av de mange detaljer som skal være klare før den store dagen. Planlegger du bryllup, vil du ha en del spørsmål ang. bryllupsdansen, som for eks, hva skal jeg danse, hvor kan jeg lære det, hvilken musikk skal jeg ha i mitt bryllup? osv.
Hip Hop en en dansestil hvor man kan lære mange forskjellige kule trinn, rytmer og koreografier og er den mest populære danseformen for barn og ungdom i Norge. Denne er en kul klasse for gutter og jenter.
Lær å danse raskt og effektivt? Privat danseundervisning kan være løsningen. Salsademika tilbyr privat danseundervisning til single, par, grupper og bedrifter. For enkelte er det å ta privat danseundervisning den beste veien til læring og utvikling.
Velkommen til Salsa Nivå 1. Kurset varer i 4 uker og gir en grunnleggende innføring i dansen. Salsa er en lykke for livet! Det er derfor med stor glede Salsademika danseskole tilbyr salsakurs i Tromsø. Instruktøren Miguel Ramirez har 20 års bred erfaring i danseundervisning.
Salsa nivå 2 passer perfekt for deg som kan danse litt – og vil lære mer. Kurset varer 4 mandager og fortsetter der grunnkurset Salsa nivå 1 slapp. Så om du har vært med på Salsa nivå 1 eller kan danse litt salsa fra før, så bli med.
Bli med å lær å danse swing på en helg. Ingen forkunnskap er nødvendig. Velkommen! Helgekurs passer perfekt deg som ikke har tid til å delta på et lenger kurs eller for deg som ønsker et innføringskurs før du melde deg på et lenger kurs
Dans passer godt til de fleste sosiale arrangementer. Gjør noe mer enn det typiske utdrikningslag og skap en minneverdig opplevelse for den kommende brud/brudgom.Vi sørger for at timen hos oss blir en morsom og minnerik opplevelse. Ingen danseerfaring er nødvendig!
Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for barn fra 11 år og oppover. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.
Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for barn fra 6 år og oppover. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for gutter på åpent nivå. Breakdance er en gatedans som opprinnelig oppstod i New York på begynnelsen av 1970. I dag er dette en tøff og anerkjent fysisk krevende dansestil som praktiseres i hele verden.
Vi tilbyr fordypningsklasse i ballett på elite nivå.
Vi tilbyr fordypningsklasse i ballett for viderekomne på nivå 8 - 10.
Vi tilbyr dansekurs i girly style (12 år+), som er en ny dansestil på NBI. Det er en feminin dansestil som henter teknikker fra hip hop, commercial og jazz. Girly Style er en dansestil som feirer femininitet og individualitet.
Vi tilbyr hiphopkurs på litt øvet / øvet nivå. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn på nivå 1. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn på nivå 2. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs for barn på nivå 4. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs for viderekomne nivå 6. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs for viderekomne nivå 9. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig. Mange av de mestselgende artistene i verden bruker hiphop-dansere på scenen og i sine musikkvideoer.
Vi tilbyr hiphopkurs på nybegynner og litt øvet nivå. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig.
Vi tilbyr hiphop-kurs på videregående nivå. Hiphop er en populær musikkstil, men også en dansestil som blir mer og mer populær. Dansestilen oppsto i New York på 1970-tallet, og utvikler seg stadig.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for barn på nivå 1. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på nivå 10. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans for barn på nivå 2. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på viderekomne nivå 3. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på nivå 4. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på viderekomne nivå 5. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på viderekomne nivå 6. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på viderekomne nivå 8. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på viderekomne nivå 9. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på videregående nivå. Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans på nybegynner / litt øvet nivå. Dansestilen kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr kurs i jazzdans m/musikal på litt øvet/øvet nivå for voksne. Dansestilen kjennetegnes av rytme, energi og mange morsomme trinn. Jazzdans er en danseteknisk stilart, hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk, attac er og hurtige temposkifter.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for barn på nivå 1. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for barn på viderekomne nivå 2. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på viderekomne nivå 3. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 4. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 5. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 6. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 7. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for viderekomne på nivå 8. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på viderekomne nivå 9 - 10. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett på videregående nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for ungdom og voksne på litt øvet / øvet nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for ungdom/voksne på litt øvet/øvet nivå nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for voksne på nybegynner / litt øvet nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett for voksne på åpent nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett m/tåspiss på viderekomne nivå 9 - 10. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr ballettkurs m/tåspiss på videregående nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett variasjoner på elite nivå. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett variasjoner for seniorer. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr kurs i forberedende variasjoner for juniorer. Klassisk ballett er dansesjangeren du finner i balletter som Svanesjøen, Nøtteknekkeren, Giselle og Romeo og Julie. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedansen.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på litt øvet nivå. I moderne dans kombinerer man det lekne med det dansetekniske. Moderne dans kan romme mye ulikt og er et samlebegrep på det som også kalles samtidsdans.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans på videregående nivå. I moderne dans kombinerer man det lekne med det dansetekniske. Moderne dans kan romme mye ulikt og er et samlebegrep på det som også kalles samtidsdans.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for barn med dansebakgrunn. I moderne dans kombinerer man det lekne med det dansetekniske. Moderne dans kan romme mye ulikt og er et samlebegrep på det som også kalles samtidsdans.
Vi tilbyr dansekurs i musikaljazz for viderekomne på nivå 5 - 6. Musikaljazz kombinerer vokal og dans. Dette er dansesjangeren du ser i musikaler som Annie, Chicago, Hairspray, West Side Story og Fame for å nevne noen.
Vi tilbyr dansekurs i musikaljazz for viderekomne på nivå 7 - 8. Musikaljazz kombinerer vokal og dans. Dette er dansesjangeren du ser i musikaler som Annie, Chicago, Hairspray, West Side Story og Fame for å nevne noen.
Vi tilbyr dansekurs i musikaljazz på videregående nivå. Musikaljazz kombinerer vokal og dans. Dette er dansesjangeren du ser i musikaler som Annie, Chicago, Hairspray, West Side Story og Fame for å nevne noen.
Vi tilbyr kurs i progressing ballet technique for viderekomne.
Vi tilbyr kurs i progressing ballet technique for viderekomne på nivå 8+.
Vi tilbyr ballettkurs i tåspiss på litt øvet nivå. Kurset består av styrke og strekkøvelser spesifikt for tåspiss-trening, dette er for å unngå skader da tåspissdans er en stor belastning for føttene. Du trenger ikke tåspissko for å delta på kurset.