I kategorien coaching finner du kurs som hovedsakelig er rettet mot næringslivet. Et kurs i coaching kan hjelpe deg å bli bedre til å takle stress og konflikter, samtidig som du vil lære å utnytte din mentale kapasitet mer effektivt. Du vil også lære mye om motivasjon. Et coaching kurs for ledere kan hjelpe deg å bli en bedre leder, slik at du bedre utnytter kapasiteten til dine medarbeidere. Det handler mye om å tenke på en positiv og konstruktiv måte. Meld deg på et coaching kurs i dag, så vil du snart se positive resultater. Følg linken for kurs i NLP - Nevro lingvistisk programmering, Personlig utvikling eller Administrasjon og ledelse. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Har du lyst til å lære noen teknikker for å beholde ro og fokus? Møte vår og sommer med ny energi og oppmerksomt nærvær? På dette kurset får du innblikk i både mindfulness og medisinsk yoga - begge anerkjente metoder for å skape overskudd og balanse. Kurset går om formiddagen, midt i Oslo sentrum.
Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus i en travel hverdag? På dette kurset lærer du om både mindfulness og MediYoga, to anerkjente metoder for å skape overskudd og balanse. Kurset går om ettermiddagen, midt i Oslo sentrum, en deilig avstressende pause etter jobb.
Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus når det røyner på med hverdagens krav og mas. Både mindfulness og medisinsk yoga kan hjelpe ved stress. På dette kurset får du innblikk i begge metodene. Kurset går om kvelden, midt i Oslo sentrum, et behagelig avbrekk etter jobb
Våren 2024 inviterer workshop/temakvelder med både mindfulness, MediYoga og dyp avspenning med gong og andre meditative instrumenter, midt i Oslo sentrum. En deilig pause i hverdagen, samtidig som du får erfaring med både mindfulness og MediYoga, to anerkjente metoder til hjelp ved stress.
Hvordan er det for familier med barn med ekstra behov for oppfølging, hvilken måte å samarbeide på fungerer best og hva trenger disse familiene?
Vi tilbyr nettkurs i coachende lederskap. Kurset har fokus på kompetanse utvikling og selvledelse. Kurset inneholder øvelser, læring og lederverktøy som du kan anvende i rollen som leder og medarbeider, så vel som i andre roller.
Vi tilbyr kurs i flyskrekk. Overvinn din flyskrekk, lær de beste tipsene direkte fra en flykaptein og ta tak i din flyskrekk og gjør noe med det! Velkommen til NOCNA - Norges pionérskole innenfor coaching, personlig lederutvikling, NLP og mental trening.
Vil du bli Helsecoach & Mental Trener? Ønsker du å veilede og støtte andre til et sunnere og mer balansert liv? Da kan NOCNAs sertifiserte helsecoachutdanning være det viktigste og mest riktige skrittet for deg.
Bli sertifisert som Mindfulness Lærer (instruktør) fra NOCNA. Få en mindfulness lærer utdanning av høy kvalitet. Mindfulness er et nyttig og evidensbasert verktøy for å redusere stress, fremme helse, bruke naturen og sansene aktivt, og lære seg å være i og akseptere nuet som det er.
Opplever du stress i hverdagen? Opplever du at tiden ikke strekker til? Føler du deg “strukket” i alle retninger? Ønsker du deg mer ro, fokus og klarhet? Hvis du svarer ja til et eller flere av disse spørsmålene så er dette kurset for deg.
Ønsker du å arbeide profesjonelt med coaching og kommunikasjon? Bli en motivator som hjelper andre gjennom coaching, selvledelse og engasjement. Utvikle deg selv som profesjonell coach og mental trener.
Vi tilbyr nettkurs i positiv psykologi. Kurset vil introdusere positiv psykologi og skape forståelse for hvordan kunnskaper om friskfaktorer påvirker individets funksjon, velvære, livskvalitet og helse.
Vi tilbyr nettkurs i Selvhypnose . På dette kurset kan du lære kunsten av selvhypnose for å ta kontroll over ditt sinn og nå dine mål. Du kan lære effektive teknikker for å ta større kontroll over ditt sinn og gi positive forslag til forandring.
Jeg tilbyr livscoaching. Hva er livscoaching? Jeg ser at du lurer på hva dette egentlig er? For det første er livsveiledning ikke psykoanalyse eller terapi. En livsveileder er mest effektiv når de har klart seg gjennom utfordringer og motstand i livet sitt og seiret.
For deg som er interessert i mindfulness og som ønsker individuell veiledning. I løpet av et liv vil vi møte både behag og ubehag. Mange av oss forsøker å holde det ubehagelige på avstand ved å prøve å kontrollere følelser, tanker og fysisk smerte.
En gave til dere selv eller til den som har alt. Eller en hyggelig og meningsfull kveld sammen med gode venner, foreningen, idrettslaget, syklubben, treningskameratene, studievenner, kollegaer eller andre som skulle være interessert. Minimum 7 pers.
Fornøyde ansatte gir godt arbeidsmiljø og lønnsomhet. Mindfulness for bl.a. stressreduksjon, bedret konsentrasjon, fokus og kommunikasjon. Med stadig større krav om effektivitet, hurtige avgjørelser og arbeidsmengde i arbeidslivet kan det være krevende å finne en balanse som er bærekraftig over tid.
Dette kurset anbefales til deg som ønsker en grundig innføring i mindfulness og som vil jobbe med stressreduksjon over tid. Du får god tid til å integrere stressreduserende verktøy i din hverdag og reflektere over erfaringer sammen med andre.
På dette kurset vil vi utforske medfølelse ovenfor oss selv og andre, utøve oppmerksomt nærvær og gjenoppdage positive historier fra eget liv. Gjennom praktiske og lekne øvelser vil vi kunne styrke egen identitet og finne økt indre ro. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale eller påmelding.
Vi tilbyr en-til-én coaching - personlig utvikling eller karriereveiledning. En coachingprosess som går vanligvis over 3 - 4 mnd. med til sammen 10 møter pluss innledende møter. Vi skreddersyr gjerne etter ditt behov.
Jeg har mange kunder som er høysensitiv og jeg er selv høysensitiv, derfor et det lett og intuitivt å være coach/veileder for deg hvis du også er en av oss og ønsker å ha fokus på å finne en bedre hverdag tilpasset ditt karaktertrekk eller finne en jobb eller måte å jobbe på som gjør at du er mer ti
Hvilken type er du? Hvilken rolle har du i et team/en gruppe? Vi er sertifisert i JTI (Jungiansk Type Index/MBTI) og har eksamen via organisasjonspsykologene Optimas. Det er ingen test, det gir ingen gode eller dårlige resultater, heller ingen riktige eller gale svar.
Hvordan lykkes i jobb og karriere enten du vil vokse internt eller vil søke en annen jobb eksternt. Pakken bygges opp i flere moduler og vi kan skreddersy din egen pakke. Kurspakke også for individuelle deltaker.
Hvordan lykkes i jobb og karriere enten du vil vokse internt eller vil søke en annen jobb eksternt. Pakken bygges opp i flere moduler og vi kan skreddersy din egen pakke. Kurspakke også for grupper.
Hvordan møte og jobbe med konflikter og vanskelige samtaler. For å gjøre lederne/deltakerne med bevisst på hvordan de møter og jobber med konflikter.
Vi tilbyr kurset Relasjoner/par, enslig eller på leting etter “den rette”?. Hvor trygge er dere på hverandre, hvor godt forstår dere hverandre? Hva gjør dere for at forholdet skal være sunt og godt? Hva er det som gir dere den gode følelsen i forholdet og hva er utfordrende?
Kurs/coaching for gruppe eller enkeltindivid som går på å lede deg selv og kjenne ditt potensiale - for en enda bedre hverdag. Verdier er grunnleggende for å lede seg selv, og kjenne seg selv. Visjonen forteller hvor du skal både på kort og lang sikt.
Når det psykiske presset blir så stort at du kjenner det på kropp og sjel, du mister kontrollen, du mestrer ikke, du presterer mer enn det kroppen egentlig har kapasitet til. Da er det på tide å stoppe opp, lete etter hva du treng er for å få balansen og gjøre viktige endringer.
Vi tilbyr kurs i god kommunikasjon for bedrifter. Lær mer om konkrete kommunikasjonsmodeller, teknikker og fremgangsmåter som gjør deg bedre i å lykkes med god kommunikasjon. Gjennom kommunikasjon kan man dele følelser, kunnskap, erfaringer, meninger, tanker og opplevelser med andre.