Kursarrangør:
Feldenkrais.oslo.no
|
|
Sted: Oslo, Sagene Sagene samfunnshus
|
|
Kursadresse:
Kristiansandsgate 2, 0463 Oslo
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Pris:
600
|
|
Undervisningstid:
Ta kontakt for avtale
|
Feldenkraismetoden hjelper deg å forebygge og rehabilitere etter skader og sykdom, å utvikle selvbevissthet og læringsevne, og å forbedre din prestasjonsevne.
|
Feldenkraismetoden passer for deg om du er interessert i å:
-Bevege deg lettere, smidigere, med bedre koordinasjon og mindre smerter
-Gå og løp lettere og bedre.
-Få bedre holdning
-Forbedre dine prestasjoner i idrett, dans, musikk ol.
-Redusere stress og belastninger
-Bruke kroppen mer økonomisk med mindre belastning på muskler og ledd
-Få mer overskudd og velvære
-Redusere spenninger og tretthet
-Få bedre pust og stemme
Vi jobber liggende på gulvet, med rolige, behagelige bevegelser som er ment å øke din oppmerksomhet på deg selv og dine bevegelsesmønstre, forbedre din koordinasjon og bevegelsesevne, og bidra til mindre smerte, lettere og mer avslappet bevegelse i hverdagen og i andre aktiviter du gjør, som idrett, dans, musikk mm.
|
Målgruppe for kurset
Kursene passer både for deg som har erfaring med metoden fra før, og deg som ikke har prøvd tidligere.
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Feldenkrais.oslo.no
Feldenkrais.oslo.no er utviklet og drives av Hans Holter Solhjell. Han gjennomførte sammen med 30 andre studenter den første feldenkraisutdannelsen arrangert i Norge, og underviser i dag i Feldenkraismetoden. Han holder også kurs for foreldre relatert til barns utvikling, foreldre-barn kommunikasjon, kolikk og søvn.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
