Kursarrangør:
Norges Idrettshøyskole
|
|
Sted: Oslo Norges idrettshøgskole, Sognsvann
|
|
Kursadresse:
Sognsveien 220, 0863 Oslo
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Studie / yrkesutdanning
,
15
studiepoeng
|
|
Pris:
14.900
|
|
Undervisningstid:
Se våre nettsider for gjennomføringsdatoer
|
Personlig Trener gir kvalifikasjoner for å kunne jobbe som personlig trener (PT) for friske voksne mennesker. En personlig trener tilbyr tett og individuell oppfølging av kunder over tid.
|
Studenten skal:
- kjenne og være bevisst rollen som PT i forhold til etikk, markedsføring, salg, service, lover, regler og forsikring
- kunne gjennomføre god observasjon av kundens kroppsholdning
- kunne teste kunder med hensyn til kroppssammensetning, utholdenhet, styrke og bevegelighet
- kunne formulere gode målsetninger for kunder
- kunne lage individuelt tilpassede treningsplaner basert på forskningsbasert kunnskap innen utholdenhet, styrke, bevegelighet og motorikk
- vise motiverende, målrettet, effektiv og trygg personlig trening i praksis, herunder god "spottingteknikk?
- gi enkle råd om kosthold, ernæring og vektregulering
- gjøre rede for hvordan teknikker fra coaching kan brukes i arbeidet med kunder
- kunne gjennomføre en personlig trening uten apparater og vekter
|
Målgruppe for kurset
De som ønsker utdanning som Personlig trener
Studentene må ha gjennomført Grunnkurs og
Treningsveileder.
|
Kursmateriell
Se studiehåndboka til Norges idrettshøgskole for oppdatert pensum. Du finner lenke til studiehåndboka fra våre nettsider.
|
Eksamen / sertifisering
Praktisk-metodisk eksamen på undervisningsstedet (med gradert karakter)
Studiepoeng: 10
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Norges Idrettshøyskole
Norges idrettshøgskole er ein vitskapleg høgskule med eit særleg, nasjonalt ansvar for forsking og høgare utdanning innan det idrettsvitskaplege fagfeltet.
Dei sentrale aktivitetane våre er undervisning, forsking og formidling. NIH har eit breitt spekter av disiplinar, fag og praktiske aktivitetar. Høgskulen sine aktivitetar er avgrensa til idrett, kroppsøving, leik, friluftsliv, dans, trening og andre former for rørsle.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
