Kursarrangør:
Miki Norge
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Undervisningstid:
Ta kontakt for avtale
|
Et basiskurs består av 7 leksjoner á 1 time. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.
|
Ønsker du å utvide kurset, kan du få du veiledning i hvordan du kan løse ulike utfordringer som møtes i samhandling med andre mennesker, enten det er i hjemmet eller på arbeidsplassen, alt etter hvilken rolle du selv og andre har. Du lærer noen enkle pusteøvelser og får noen enkle praktiske råd for å forbedre helsen. Det er også mulig å få coaching for å løse fysiske, mentale, emosjonelle og nedarvede begrensninger.
Kursene holdes kontinuerlig.
Kontakt MIKI Norge og avtal tid for gratis informasjonstime.
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Miki Norge
Daglig leder/kursleder Ingegerd Espås har undervist flere tusen personer i Transcendental Meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, i inn- og utlandet.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
