Kursarrangør:
Intui AS
|
|
Sted: Oslo, Skøyen
|
|
Kursadresse:
Karenslyst Allè 50, 0278 Oslo
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Pris:
2.100
|
|
Undervisningstid:
Ta kontakt for informasjon
|
|
Varighet:
3 dager
|
Dette kurset lærer deg hvordan du tar styringen over din egen følelsesmessige tilstand ved hjelp av positiv psykologi og mindfulness trening.
|
Ikke la autopiloten styre livet ditt
Et selvutviklingskurs for deg som ønsker å bli i stand til å velge selv.
De aller fleste av oss styres i større eller mindre grad av automatiske mønstre (delpersonligheter) som igjen aktiverer automatisk adferd i gitte situasjoner. Dette er tidlig innlærte mønstre som i voksen alder kan være hemmende for vår følelse av bl.a. mestring, glede og selvutvikling, samt måten vi forholder oss til andre på, enten det gjelder på jobb eller privat.
Selvutvikling har et mål: Å få det bedre på det indre plan, og dermed også på det ytre! Er det jobben, sjefen, forholdet, økonomien eller andre ytre omstendigheter som er premissgivende for din lykkefølelse? ”Hvis bare… da, ville jeg vært lykkelig”. Eller tar du deg selv i å alltid si ja, selv om du mener nei... og blir utslitt av alt du påtar deg? Da er det kanskje på tide å gjøre opp status, snu blikket innover (er du den du vil være?) og begynne en kursendring, i stedet for å fortsette på ”autopilot”? Det å bli mer kjent med dine automatiske mønstre (delpersonligheter) vil gi deg muligheten til å velge bevisste handlinger i stedet for automatiske, og skape et mer ballansert perspektiv til livet og dine omgivelser. Du vil rett og slett bli ”sjefen i eget liv”!
Kurset går over til sammen 3 kvelder: 2 kvelder i oppstartsuken, og 1 oppfølgningskveld etter en måned. Pris for hele kurset er kr. 2.100,- (175/t.)
Kurs 1: 11. og 13. jan. samt 10. febr. 2011. Kl 18-22.00 (påmeldingsfrist: 03.01.2011)
|
Målgruppe for kurset
Målgruppe: Det er ingen spesifikke krav om egnethet. kurset er for alle, som kjenner seg klar til å "ta tak i livet sitt" og gjøre endringer. Du må være over 20 år.
|
Kursmateriell
Inkluderer kursmateriell, individuell veiledning/coaching på kurset, kaffe/te og frukt.
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Intui AS
Gjennom Intui vil vi bidra til god helse og bedre forhold mellom mennesker. Med individet som mål, vil vi tilby løsninger som bidrar til at mennesker og grupper fungerer optimalt ut fra sine forutsetninger. Vi vil inspirere til nye innsikter og oppdagelser, og vekke mot og vilje til å handle.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
