Kursarrangør:
Vanessa Livingston Andreassen
|
|
Sted: Rogaland, Stavanger Røde Kors Huset på Sola
|
|
Kursadresse:
Ljosheimveien 18, 4050 Sola
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Undervisningstid:
Ta kontakt for informasjon
|
|
Varighet:
60 min
|
"Ditch the workout, Come join the Party" is the motto for this class!
|
|
Zumba®-programmet bruker hypnotiske latinske rytmer og bevegelser som er lette å følge, til å skape en treningsform som du vil elske. Vårt mål er enkelt: vi vil at du skal ville trene, elske å trene og rett og slett bli hekta. Zumba® fanatikere oppnår langsiktige fordeler samtidig som de opplever en uvanlig høyt kaloriforbrenning. Grunnen er nemlig kombinasjonen av de grunnleggende prinsipper fra aerobic, intervall, og styrketrening som maksimerer kalori forbrenning, kondisjonsutbytte og total kroppsstyrke.
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Vanessa Livingston Andreassen
Vanessa Livingston- Andreassen, er fra Canada og har siden 2006 undervist i Yoga, Dans og Pilates i Stavanger. Hun har jobbet ved Elixia, Stavanger Turnforening, Stavanger Kulturskole og Pilates Bodywork.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
