Kursarrangør:
SommerSel
|
|
Sted: Troms, Tromsø
|
|
Kursadresse:
Fiskergata 2, 9016 Tromsø
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Pris:
2.500
|
En natt alene i meditasjon
Øvelser for tilstedeværelse, fokus og avspenning
Natur skaper ro
Natur kan være et speil
Et kurs i naturnær selvutvikling
|
Utesitting er et gammelt ritual - "å sitte ute for visdom". I store og små endringsprosesser i livet er det nyttig å trekke seg tilbake fra "det vanlige livet" til et sted som bringer oss nærmere oss SELV. For veldig mange av oss er naturen et slikt sted. På utesitting tilbringer vi en helg på fjellet, kursrommet er naturen og dels en medbrakt lavvo. En natt tilbringes alene - våken - i meditasjon. Resten av tiden brukes til for- og etterarbeid.
Vi bruker fredag ettermiddag/kveld til å gå opp på fjellet og til bygging av leirplass i fellesskap – allerede på veien opp begynner kursets første meditasjoner. Lørdag jobber vi dels sammen og dels hver for oss. Fokus er å gjøre seg klar til natta. Det er også denne dagen vi velger sted for den siste nattas meditasjon. Natt til søndag tilbringes alene ute i naturen. Våken – mediterende. Med fokus på ditt eget valgte tema. Tidlig på morgenen kommer hver og en tilbake til leiren for å sove. Søndag brukes til fortellinger og integrering av nattas opplevelser. Ned igjen fra fjellet søndag, tidlig kveld.
Vi har med lavvo til overnatting og kursrom. Eventuelt trenger vi noen ekstra telt til overnatting om vi blir mange. Lager enkel mat, dels hver for oss og dels i fellesskap. Mer praktisk informasjon ved påmelding.
Kursleder er Gunn-Anne Sommersel, som er utdannet ILIANA lærer og i tillegg har bakgrunn fra sjamanistisk inspirerte arbeidsmåter med Ailo Gaup og Annette Høst som lærere
|
Kursmateriell
I tillegg til total kurspris må studenter ved fagutdannelsen også regne med utgifter til minimum tyve livsveiledningstimer (10 % rabatt), innkjøp av behandlingsbenk, reise, ev. kost og losji til samlingene samt innkjøp av obligatorisk og valgfri litteratur.
Fra og med tredje gang på SELVutviklingskursene kan studenter ved fagutdannelsen delta gratis.
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
SommerSel
SommerSel tilbyr grupper, kurs og utdannelser innen selvutvikling og livsveiledning. Holder til i Tromsø, men tilbyr kurs også andre steder.
SommerSel holder jevnlig kurs i Tromsø, planlegger kurs i Trondheim, holder kurs i hele Nord-Norge, Nord-Vestlandet og Trøndelag etter avtale. Har også enkelte kurs i Oslo.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
