Kursarrangør:
Ringom-Instituttet AS
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
Alle forandringer behøver ikke å være positive, men uten forandringer vil vi kjede oss og stagnere som mennesker. Bare du kan bestemme hva du skal tenke, og det er bare du som kan bestemme hvordan du vil ha det.
|
Å LEVE SOM LIVSSTIL®
Forandringer er en betingelse for trivsel og fremgang!
Slike kurs fokuserer på hvordan man kan få høyere trivsel i hverdagen. Ved å bli mer bevisst på seg selv gjennom egne tanker, følelser, ønsker og dagdrømmer. Kursene handler om "å komme i gang", - fra tanke til handling -, med positive forandringer. Forandringer som er helt nødvendig for de av oss som ønsker et liv med høy trivsel og livskvalitet.
Vi arbeider vi med dine ønsker og mål for deg, din familie, din jobb, ditt sosiale liv og din fritid. Til slutt vil du sitte igjen med ditt eget ønske- og målprogram som vil hjelpe deg til å gjøre nødvendige positive forandringer. Du lærer også viktige, praktiske metoder for å bekjempe stress og utbrenthet. Blant mange forskjellige og spennende tema kan vi nevne:
*Livets fem områder (deg, familie, jobb, fritid, sosiale relasjoner)
*Ditt verdisystem
*Bevissthet gjennom personlig utvikling
*Om lykke og om å være lykkelig
*Holdninger og vaner
*Følelser kontra tanker
*Humor i hverdagen
*Kontakt med følelsene
*Livshjulet for positiv livsinnstilling
*Selvfølelse og selvtillit m.m.
*Tidsklemma
*Fra dagdrøm, lengsler og ønsker til egen visjon, misjon og målbare mål
*Mental og følelsesmessig trening og utvikling
*Hvordan leve "stille tid”?
*Tilstedeværelse i hverdagen
*Restitusjon – kvalitetsavslapping og avspenning
*Å leve som livsstil – et valg du tar!
Kursene er praktisk lagt opp med mange øvelser!
|
Målgruppe for kurset
• Bedrifter som ønsker å bedre trivselen og prestasjonene hos sine ledere og medarbeidere.
• Bedrifter i omstilling/nedbemanning.
• Bedrifter med høyt sykefravær. Programmet vil virke forebyggende. Dessuten kan det hjelpe de sykmeldte med å komme hurtigere tilbake på jobben
• Mennesker som ønsker seg bedre livskvalitet og beholde den resten av livet
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Ringom-Instituttet AS
Ringom-Instituttet AS driver omfattende kurs-, opplærings- og utviklingsvirksomhet. Hittil har instituttet holdt mer enn 2000 kurs, foredrag og seminarer i mer enn 40 land.
Ringom-Instituttets filosofi er at et menneske først må forstå seg selv før det kan forstå andre. Alle mennesker har et stort potensial som sjelden kommer for dagen. Derfor har våre kurs og bøker fokus på å oppdage og utvikle menneskets skjulte potensial.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
