Magedans med Helene gir en grundig innføring i magedans, med bonusmateriell bestående av en live opptreden av Helene på Habibi og en trommesolo spilt av percussionist Safaa Al-Saadi.

Helene Skaugen er en av landets ledende magedanserinner og er en av danserne i gruppen Divas of Bellydance kjent fra blandt annet Dansefeber. Hun driver Studio Orient i Oslo Sentrum og tilbyr kurs på alle nivåer, opptredener og underholdning. Hun har blandt annet jobbet som danser i Tyrkia og har over ti års erfaring som danseinstruktør og danser. Helene jobber sammen med en rekke musikere og har som første danser i Norge gitt ut to orientalske musikk album, sammen med Mustapha Dahir Orchestra, "Helenes raks sharki" og "Helenes raks sharki vol 3".
En unik gave til enhver kvinne!

- NORSK TALE
- EN AV NORGEST LEDENDE INSTRUKTØRER I MAGEDANS
- FØRSTEKLASSES LYD OG BILDE KVALITET

Filmen selges på Studio Orient i Arbeidergata 4 eller kan sendes i posten.
Kr 300 + porto

Målgruppe for kurset
Dette er en unik trenings dvd som passer enhver kvinne, uansett alder!

Ønsker du mer informasjon om dette kurset?

Navn:

Firma:

E-post:

Telefon:

Melding:

Påmelding:

Klikk her hvis du ønsker å
melde deg på dette kurset

Studio Orient v/Helene Skaugen

Hva er orientalsk dans godt for??Spør en elev og du vil få en rekke forskjellige svar. Orientalsk dans, også kalt magedans, er godt for mange ting, men det er først og fremst morsomt! Det finnes flere eksemper som styrker teorien om at magedans forebygger både bekkenløsning og ryggsmerter, og dansen anbefales dessuten av mange norske jordmødre, fysioterapeuter, kiropraktorer og leger!?De fleste bevegelser gir minimal belastning, og orientalsk dans er derfor en sunn form for trening som passer alle, uansett alder!?- få bedre holdning?- styrk viktige muskelgrupper som bekken, mage og rygg?- få bedre kropps kontroll?- få mykere muskelatur med bedre fleksibilitet

Adresse:	Arbeidergata 4
	0159 Oslo
Kontaktperson:	Helene Skaugen
Telefon:	93402184
Hjemmeside:	Klikk her
Flere kurs fra Studio Orient v/Helene Skaugen

Tips en venn

Ønsker du mer informasjon om dette kurset?

Navn:

Firma:

E-post:

Telefon:

Melding

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.

Magedans for Nybegynnere - instruksjons DVD på norsk

Magedans med Helene tar for seg grunnleggende bevegelser og teknikk i magedans.Tren hjemme i din egen stue med en av Norges ledende magedanserinner!

Magedans med Helene tar for seg grunnleggende bevegelser og teknikk i magedans.
Tren hjemme i din egen stue med en av Norges ledende magedanserinner!