Kursarrangør:
Bedre AS
|
|
Sted: Oslo
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Pris:
29.900
|
Undervisningstid:
Høsten 2012
5 Moduler a´ 3 dager fra sept. - jan. 2013
For kursdatoer i Oslo høsten 2012 ta kontakt [email protected]
|
|
Varighet:
5 moduler á 3 dager. Hver modul går over 3 dager, kl 0900 t il ca 1600. Ta kontakt for datoer.
|
Bedre AS Mentale Treningsprogram:
Innhold del 1. NLP Practitioner m/Mindfullness og coaching
– Kommunikasjon, energimestring, selvledelse og tilstedeværelse
|
Modul 1 – Kommunikasjon, kroppsbevisshet og selvinnsikt (3 dager)
Mål med modul 1: er å bevisstgjøre deg styrken som ligger i vår indre og ytre kommunikasjon, slik at du oppnår mer selvledelse og bedre kontakt med deg selv og andre. Modul 1. utvikler også din evne til å mestre stress og beholde din egen energi gjennom Mindfullness/Oppmerksomhetstrenging, slik at du er i stand til å lade opp batteriene fortløpende i en hektisk hverdag.
Modul 2 – Kommunikasjon del 2. språkmodeller, kommunikasjonsverktøy og tilstedeværelse (3 dager)
Mål med modul 2: gjør deg i stand til å forstå, akseptere og observere din indre og ytre kommunikasjon, din fysiske tilstand og å mestre egen energibalanse. Det handler om å bli kjent med deg selv gjennom å utvikle og utvide en våkenhet for opplevelser i øyeblikket. Å "bare være" handler om å finne sin egen livskraft. " Gjennom bevisstgjøring av ulike språkmodeller/teknikker oppnår vi større grad av selvledelse, ansvarlig og støttende kommunikasjon ift våre medmennesker.
Modul 3 – Motivasjon, livsmening og verdier (3 dager)
Mål med modul 3: er å gi deg eierskap til dine verdier, bevisstgjøring om kraften som ligger i dine motivasjonsdrivere og hvordan du i en hver sammenheng kan bruke dem som dine ”styringsbøyer” ift om du har rett kurs og lever ditt liv iht den du egentlig er og dine ekte verdier. Tilføre ytterligere Mindfullness/Oppmerksomhetstrening i å være HER og NÅ, slik at du opplever økt livskvalitet, større mestring og mening i ditt liv.
Modul 4 – Suksess- og atferdsstrategier, målarbeid og evaluering
(3 dager)
Mål med modul 4: er å gi deg fokus og ansvarliggjøring til egne mål samt bevisstgjøring om suksessstrategier, og om hvordan vi lager oss nye og hensiktsmessige strategier som gir mening og gode resultater. Modulen gir deg innsikt i hvordan tilstedeværelse og mening i hver aktivitet (delmål) frem mot målet, er av større betydning enn selve målet.
Modul 5 – Grunnleggende innføring i Coaching, sertifisering/evaluering
(4 dager)
Mål med modul 5: er å gi deg en grunnleggende innføring i hva Coaching er, roller/ansvar i coaching samt effektive coachingverktøy. Du vil få en skriftlig og praktisk eksamen som viser at du nå har ny kunnskap og innsikt i bruken av NLP verktøy og Mindfullness/Oppmerksomhetstrening.
I denne modulen setter vi innholdet fra de 4 første modulene inn i en større sammenheng. Du vil bli mer bevisst på i hvilke sammenhenger du kan bruke din NLP og Mindfullness kunnskap. Du har nå innsikt og erfaring i å håndtere ulike utfordringer på jobb og privat, samt fleksibilitet til å kunne vurdere metode og verktøy som er egnet i de ulike situasjonene du vil oppleve. Du vil få en grunnleggende innføring i hva coaching er og samt effektive coachingverktøy.
På denne siste modulen gjennomføres en skriftlig og praktisk presentasjon, som fører frem til en internasjonal sertifisering som NLP Practitioner iht NLP Universitys standard v/Robert Dilts samt The Association of NLP og ABNLPs retningslinjer.
|
Målgruppe for kurset
Hva kjennetegner våre deltakere?
•Ønsker varig utvikling og vekst som menneske
•Søker en dypere mening med livet og hva som er viktig
•Har variert bakgrunn både yrkesmessig og privat
•Står ved et veiskille og ønsker en ny retning i livet
•Opptatt av å leve i balanse – Her og Nå vha større tilstedeværelse
•Ønsker jordnære og praktiske verktøy til å mestre hverdagen hjemme og på jobb•Ser sammenhengen mellom indre og ytre fred – for mennesker og verden
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Bedre AS
Bedre AS er et selskap som bidrar til at bedrifter, mennesker og miljø får det bedre!
Vi fokuserer på at menneskene, deres bedrift/arbeidsplass og miljøet henger tett sammen og påvirker hverandre. Når hvert område er velfungerende så skapes det en kraftfull helhet med gode resultater for mennesket, bedriften og samfunnet.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
