Kursarrangør:
Bedre AS
|
|
Sted: Utlandet Italia,ved Bolsena sjøen ca. 1.5 timer fra Roma.
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Event / Arrangement
|
|
Pris:
8990
|
|
Undervisningstid:
Søndag 23. sept – fredag 28.sept Casa Vasalone, Bolsena
|
|
Varighet:
5-dager
|
I naturskjønne omgivelser ved Bolsena sjøen ca 1,5 time nord for Roma på grensen til Toscana utforsker vi Mindfulness - bevisst tilstedeværelse HER og NÅ.Vha øvelser i Mindfulness nyter vi øyeblikkets kraft når vi aktiviserer alle sansene og lytter med oppmerksomhet i kropp, sjel og sinn.
|
Hva vil kurset gi deg:
•Du opplever kroppens evne til fullstendig avspenning og indre ro
•Du kjenner hvile i en naturlig pust og oppmerksomhet i Nuet
•Du lytter til hjertes røst, dine livsverdier og din livsoppgave
•Du får svar på eksistensielle spm. Hvem er jeg? Hva er min livspasjon, min drøm og mine mål?
•Du fyller på din energi med naturens vakre høstdrakt, ser morgenen gry i et gyllent lys og føler den svale kveldsbrisen varme en nordisk kropp
•Du smaker italienske solmodne tomater, nytrukket espresso, mama’s hjemmelagde ravioli og Gelato som smelter på tungen
•Du gjenoppdager og nyter å bare VÆRE der du er og den du er uten krav til prestasjon –”Just be”!
Mindfulness- bevisst tilstedeværelse omfatter selvutvikling på mange nivåer, det handler om å bli kjent med seg selv gjennom å utvikle og utvide en bevisst våkenhet for opplevelser i øyeblikket. Å "bare være" handler om å finne sin egen livskraft gjennom å leve bevisst HER og NÅ."
|
Målgruppe for kurset
Passer for alle!
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Bedre AS
Bedre AS er et selskap som bidrar til at bedrifter, mennesker og miljø får det bedre!
Vi fokuserer på at menneskene, deres bedrift/arbeidsplass og miljøet henger tett sammen og påvirker hverandre. Når hvert område er velfungerende så skapes det en kraftfull helhet med gode resultater for mennesket, bedriften og samfunnet.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
