Kursarrangør:
Lotus Yoga
|
|
Sted: Oslo Lotus Yoga
|
|
Kursadresse:
Akersveien 20, 0177
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Pris:
600
|
|
Undervisningstid:
Onsdager 19.00-20.30
|
|
Varighet:
4 ganger
|
Klassen passer best for deg som har gjort endel yoga tidligere. Ta kontakt dersom du er usikker på ditt nivå, vi veileder gjerne!
|
Interdisciplinary Yoga er en unik form for vinyasayoga, utviklet av Don & Amba Stapleton ved Nosara Yoga Institute i Costa Rica. Denne yogaformen har fokus på kombinasjon av pust og bevegelse, i tillegg til et bredt utvalg terapeutiske oppvarmingsøvelser, designet for å gi dypere tilstedeværelse i kroppen og for å finne tilbake til kroppens naturlige bevegelseskapasitet.
Denne yogaformen balanserer energiene, renser både kropp og sinn samtidig som den setter fart på forbrenning og styrker hele kroppen.
Vi benytter musikk i timene.
Kurset ledes av Rebeca Toledo, som er utdannet Interdisciplinary yogalærer (RYT 200)og Pranassage® terapeut ved Nosara Yoga Institute i Costa Rica. Utdannelsen er godkjent av Yoga Alliance.
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Lotus Yoga
Når gjorde du sist gang noe for hode, kropp, sjel og helse samtidig? Vi lever i en tidsalder der manges hverdag er preget av knapphet på tid, mange oppgaver, plikter og stadige krav til prestasjon og tilstedeværelse på mange arenaer.
Lotus Yoga er ditt eget fristed hvor du senker skuldrene, vender fokuset innover og pleier kropp og sinn.
Lotus Yoga tilbyr forskjellige typer yoga tilpasset individuelle behov, erfarings- og ferdighetsnivå. Alle våre yogalærere er sertifiserte av Yoga Alliance.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
