Kursarrangør:
Studio 3
|
|
Sted: Buskerud, Kongsberg Kongsberghallen
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Pris:
1.375
|
|
Undervisningstid:
Ta kontakt for avtale
|
|
Varighet:
90 minutter
|
75 MINUTTER TRENING TIL VARIERT MUSIKK, HELT UTEN KOMBINASJONER.
|
En Bodyworktime i STUDIO3 inneholder:
Rolig oppvarming / Enkle øvelser og bevegelser til forskjellige typer rytme / Tempo (kondisjonstrening) / Styrketrening for sete, lår og legger /
Styrketrening med håndvekter for armer og overkropp / Styrketrening på matter for mave, rygg, sete og armer / God uttøyning.
En Bodyworktime gir deg variert trening for hele kroppen til god musikk.
Stikk innom en mandag 19.00 eller en torsdag 19.15 til en gratis, uforpliktende prøvetime!
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Studio 3
STUDIO3 har lokaler i 3. etasje i Kongsberghallen.
Vi tilbyr dansetrening for alle aldresgrupper, fra 2 år til voksne.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
