Kursarrangør:
Dansesenteret Jostein Kroglund ANS
|
|
Sted: Nord-Trøndelag, Stjørdal Stjørdal Samfunnshus
|
|
Kursadresse:
Krogstadveien 1, 7500 Stjørdal
|
|
Type:
Åpent kurs / gruppeundervisning
|
|
Undervisningstid:
Ta kontakt for avtale
|
Orientalsk magedans danses i Tyrkia, Midt- Østen og Nord-Afrika. Det vi i dag kaller magedans er derfor bevegelser inspirert av folkedanser fra flere land.
|
Det er ulike teorier om hvordan magedans har oppstått. Noen tror at det hele startet i Egypt, andre tror de orientalske bevegelsene er fra India, og har forflyttet seg med sigøynere. Magedansen stammer fra religiøse seremonier, fruktbarhets-ritualer og festdanser. Dansen har ulike uttrykk utefra hvilken musikk som spilles, men den viser for eksempel glede, sorg, stolthet, sensualitet eller kjærlighet. Folkedansene varierer fra sted til sted, men grunntrinnene er ofte de samme.
Samtidig med at det er mange stilarter, varierer også stilen litt fra land til land. Det er forskjell på dansere fra for eksempel Egypt, Tyrkia og forskjellige land i Midt-Østen. Selv har jeg lært om dansen i Tyskland og Tyrkia fra egyptiske og tyrkiske dansere, og vil derfor være preget av en ”mixet” stil.
HVEM: Kvinner og jenter i alle aldre kan drive med magedans.
I magedans er det ikke hopp eller spark, og bevegelsene er små. Derfor trenger du ikke være i god form i utgangspunktet før du tester ut denne treningsformen.
TRENINGSUTSTYR: Det er lurt å ha behagelige treningsklær. For å se og føle bevegelsene bedre så knyttes et sjal rundt hoftene. Jeg anbefaler flate myke sko eller barfot.
HVORFOR: Styrker mage/rygg, løsner stiv muskulatur i nakke og skuldre. God trening for å få bedre koordinasjon og holdning. I tillegg blir du i godt humør av magedans.
KONKLUSJON: Magedans krever utholdenhet og tålmodighet. Å komme til det stadiet vi forbinder med magedans, med sensuelle armer og raske hoftebevegelser tar nok lengre tid enn man tror. Danseformen er både rik på kultur, er bra trening og gir god kroppsbeherskelse.
|
|
|
|
|
Ønsker du mer informasjon om dette kurset?
|
Dansesenteret Jostein Kroglund ANS
Dansesenteret ble formelt etablert som danseskole høsten 1982 etter flere års kurs-samarbeid med diverse lag og foreninger (1976). Som Nord Trøndelags eldste danseskole, har Dansesenteret i Stjørdal lang tradisjon i å undervise i dans. Flere generasjoner er i ferd med å slite ut sine dansesko!! Kanskje gikk du selv på danseskolen til Jostein som barn, eller som dine foreldre gjorde.
|
|
|
|
|
Tips en venn
|
|
