Vi tilbyr grunnkurs i hav padling. Grunnkurs passer for deg som aldri har sittet i kajakk før eller om du har padlet litt men ikke er helt trygg i forhold til redning og padleteknikk. Du bør være svømmedyktig, og om du har vannskrekk oppfordrer vi deg til å prøve likevel.
Innhold:
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.
• Delmål
• Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
• Effektiv fremoverpadling
• Bakoverpadling og stopp.
• Sideveis forflytning av kajakken.
• Lavt støttetak.
• Styretak (bak).
• Sving (sveipetak og styretak).
• Ilandstigning.
• Sikring av kajakk etter ilandstigning
• Redningsteknikker
• Skadeforebygging
• Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
• Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
• Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
• Sporløs ferdsel
• Vårt Grunnkurs går langt utover det Padleforbundet beskriver som innhold i et slikt kurs og er tilpasset de klimatiske forhold vi padler under her nord. Av den grunn er kurset over 3 dager (16 timer).
Kursavgiften inkluderer alt nødvendig utstyr, slik som tørrdrakt, hansker, hette, sko, flytevest, kajakk, åre og sikkerhetsutstyr. Du må selv ha varme klær, tørt skift og mat. Mer info om dette sender vi til din epost ei uke før kursstart.