Har du lyst til å gi dine kollegaer eller venner ny inspirasjon, og bevisstgjøre dem i forhold til hvordan de kan beholde energi og balanse i en travel hverdag? Gi dem morsomme teknikker som fungerer?
Innhold:
Mange av mine klienter er sykemeldte eller utbrente. Det kan skyldes mellommenneskelig forhold og konflikter, enten på jobb eller hjemme, eller at jobb og privatliv er en stor pakke som er vanskelig å balansere. Vi løper ofte etter oss selv, og føler at vi aldri har tid nok. Stress er både en indre og ytre tilstand. Det påvirker kropp og sinn, vårt forhold til oss selv og til omgivelsene.
Selv har jeg kjent dette på kroppen gjennom 25 år i næringslivet, blandt annet i New York, som konsulent og som toppleder i Statkraft og Gyldendal. I dag blir jeg stadig overrasket over hvor lite som skal til for å få en bedre hverdag, og i dette foredraget får du enkle, praktiske og nyttige verktøy som alle kan benytte. Hva DU kan gjøre for å få vektskålen til å vippe over mot energi og overskudd.
Målgruppe for kurset:
Bedrifter
Foredraget (1 time) kan utvides til workshop på 2 og 3 timer.