På kurset vil du lære enkle teknikker som kan hjelpe deg å balansere energiene i kroppen. Disse teknikkene er enkle å lære og krever ingen forkunnskaper.

 

Yoga og meditasjonshelg på den tradisjonsrike gården Søndre Green ved Noresund. Kurset fokuserer på sammenhengen mellom kropp og sinn, hvordan vi kan påvirke sinnet gjennom kroppen og omvendt. Søndre Green ligger idyllisk med egen strand ved Krøderen. Kun 10 plasser.

 

En skreddersydd privatundervisning. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.

Et basiskurs består av 7 leksjoner á 1 time. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.

Formålet med videregående meditasjonsteknikker er å få dypere meditasjonserfaringer.

Urlyd-meditasjon er en meditasjonsform som praktiseres i tillegg til din daglige meditasjon. Urlydene ble oppdaget av de gamle vediske mestrene for mange tusen år siden. Ifølge vedaene, kan urlydene ha en legende virkning på kroppen.

 

Her Vil du lære en av de mest effektive metodene for å utvikle seg! Og kanskje en av de mest naturlige måtene å strekke seg lenger på.

 

Intuitiv rådgivning og personlig oppfølging i mindfulness. Formålet er å komme dypere inn i din praksis. "The mind is your servant - you are the Master!"

6 ukers personlig mentoring, for deg som vil gå bortenfor forventninger og ego. Nærvær som utfordrer!

10 ukers kurs via Skype, der du får personlig veiledning av din egen prosess. Mindfulness er en måte å leve på ...som Mr. Miyagi sier til Karate Kid: Alt er Kung Fu. Sånn er det med med Mindfulness også!

 

Et kurs der du lærer deg å styre dine hjernebølger. En metode du kan bruke til å heale ved å flytte på ting i kroppen.

 

Andes – kunsten har utviklet seg gjennom 16 .000 års fortløpende kultur i Andesfjellas høyland. Andesprester / energi kunstnere er eksperter i å sanse , gjengi og samarbeide med hva Incaene kalte ” Verdenen av levende energi ” – KAUSAY PACHA.

 

Fokustrening, mental trening og meditasjon. Vi tilbyr kurs i Fokustrening, mental trening og meditasjon. Kurs og foredrag avholdes i hele landet. Kursenes varighet varierer fra et par timer til flere dager i strekk.

 

På denne workshop vil vi komme igennem nogle forskellige meditationer. Meditation er et godt værktøj både mod fysiske og psykiske sygdomme.

Hvordan kan du selv bevare roen og overblikket gennem en stresset hverdag! Hvad er det meditative træ, hvilken grene og kviste giver dig værdi i det liv - og hvordan kommer du derhen.