Når sovning og søvn ikke fungerer kan det prege både babyen og hele familien på en negativ måte. I dette kurset får du mange konkrete søvnråd som ivaretar alle individene i familiens behov, men på de minstes premisser.

 

Inspirasjon, energi og livsglede. Praktisk og spennende selvutviklingskurs for bedrifter og større grupper.

Vi har alle opplevd at livet til tider kan føles tungt og vanskelig, eller at vi føler at vi står fast. Dette kurset handler om hvordan vi kan benytte motgang og kriser positivt - til å hjelpe oss i vår utvikling.

Målet mitt er at flest mulig skal få akkurat det livet de ønsker – med energi og glede, indre ro og balanse. Bli bevisst, få sterkere innsikt i deg selv og i andre mennesker. Få inspirasjon og motivasjon til å komme videre og gå nye veier.

Inspirasjonsforedrag. Holdes på forespørsel i hele landet.

Målet mitt er at flest mulig skal få akkurat det livet de ønsker – med energi og glede, indre ro og balanse. Bli bevisst, få sterkere innsikt i deg selv og i andre mennesker. Få inspirasjon og motivasjon til å komme videre og gå nye veier.

Vi har alle opplevd at livet til tider kan føles tungt og vanskelig, eller at vi føler at vi står fast. Dette kurset handler om hvordan vi kan benytte motgang og kriser positivt - til å hjelpe oss i vår utvikling.

Inspirasjon, energi og livsglede. Praktisk og spennende selvutviklingskurs.

 

Det sentrale i mindfulness er nærvær, full oppmerksomhet på her og nå med alle sanser åpne.

 

Har du lurt på hva som kan påvirke deg og hva som ikke kan påvirke deg? I kroppen din er det pluss- og minusioner, elektrisitet, kjemiske reaksjoner m.m. Vi lever i et univers hvor magnetfeltet rundt jorda og de kosmiske strålene fra sola påvirker oss.

Hva er en tanke og hvem er tenkeren? Det er stor forskjell på intuisjon og det logiske, resonerende sinn – men begge trengs!

Et dypdykk inn i din egen psyke. Hver skuffelse har produsert områder av tilbakeholdt energi. Hver erfaring har skapt en energistruktur som er basert på ideer om hva du tror er mulig eller ikke. Mangeltankeganger holder oss igjen fra å leve og oppleve livet.

Kvelden er en introduksjonskveld til arbeidet ved ILIANA akademiet basert på ILIANA modellen for SELVutvikling og Livsveiledning og krever ingen forkunnskaper. Mange bruker kvelden til inspirasjon mellom kurs og individualtimer.

Livsveiledere i SELVutviklingsprosesser. Dette er et ressursorientert, holistisk konsept basert på ILIANA modellen. Du lærer SELVutviklingsverktøy – livsdialog – innsiktsterapi - energiarbeid/ healing - NLP - løsningsorientert veiledning - og mye, mye mer! I

 

Selvutvikling gjennom psykosyntes, noe for deg? Har du lyst til å engasjere deg i en spennende oppdagelsesreise der din egen utvikling og psykosyntesen står i fokus?

Kurset går over to kvelder, og gir en introduksjon til Psykosyntesens modeller og metoder.

Kurset går over to kvelder, og gir en inntroduksjon til Psykosyntese

INNFØRINGSKURS i psykosyntesens modeller og arbeidsmetoder. Kurset er lagt opp som 10 workshops med noe teori, mye praktiske øvelser, og gir mulighet for for å bli kjent med psykosyntesens prinsipper og for personlig fordypelse, uttrykk og utvikling.

 

Hva om du kunne lære mer om hvem du er gjennom dine drømmer? Om natten sørger hjernen for å formidle det til deg gjennom ubevisste prosesser. Du kan på dette 2 dagers kurs lære mer om drømmetydning & hvordan du kan bruke drømme til selvrealisering og hjelpe deg videre i fastlåste situasjoner i livet

 

Selve grunnkurset for alle foreldre.

Et kurs om å bygge optisme og fremtidstro inn i familien, og å lære barna å takle motgang.

Motivasjon og støtte for skoleforeldre Hva kan du gjøre for skolebarnet?

Blir du redd når barnet viser sterke følelser? Usikker på hva det betyr og hva du skal gjøre med det? Redd for at barnet ikke kommer til å slutte med aggresjon og stygge ord?

 

Et svangerskapskurs der målet er å lære å være tilstede på en måte som støtter barnet – både før og etter fødsel. - Én kveld! Hva er det psykologiske temaet til et nyfødt barn - eller til et ennå ikke født barn? Hva dreier det seg egentlig om for barnet?

Det er lett å glemme at barnet ikke vet hva sultfølelsen er og hva som skal til for at den forsvinner, til og med dét skal den lille babyen lære. Behovet for å bli holdt rundt skal barnet også bli kjent med i denne alderen for siden å kunne sørge for seg selv livet igjennom.

Dette er alderen for å bli kjent med sine følelser, forskjell på sinne, sorg og frykt, og oppleve retten til sine følelser. Å ha retten til egne følelser er å ikke lenger dele følelser med mor, men å eie sine egne.

"Trassalder" kalles det ofte i vår verden, men barnet kommer med retten til sin flotte kraft, og kraft er en fantastisk ressurs vi ikke ønsker å kue.

Barnet oppdager sitt kjønn og øver seg på å bli kvinne eller mann, mor eller far. Foreldrene kan få de varmeste kjærlighetserklæringer fra 3-4-åringen, mens de litt senere konfronterer foreldrene med de mest forførende blikk.

Fra ca 5-8 år øver barnet seg på å forme meninger. Å styrke barnet i å få dette til handler ofte om å respektere prosessen mer enn å lytte til innholdet i meningene. Å få et godt grep om meningene sine og å bli hørt er å forbinde meningene med både kraften fra viljesalder og følelsene fra autonomi

Her vender barnet seg ut i samfunnet for å prøve ut alt som hittil ble møtt av foreldrene. Balansen mellom individ og gruppe er blant temaene som er viktige i disse årene fra 7-12 år.

 

Kurset henvender seg til alle de som er interessert i å utprøve og utforske sine psykiske evner. Kurset er forkurs til den 1-årige utdanning til Clairvoyant Veileder, men er også åpent for andre. Er det plasser igjen er det mulig å søke opptak på den 1-årige utdanningen etter kurset

 

Gunn-Anne sommersel holder foredrag på alternativmesser, seminarer og andre arrangement. Foredragene under er fra alternativmesser. Kanskje du kunne tenke deg et foredrag om selvutvikling på et av dine arrangement - ta kontakt. Jeg kan skreddesy foredrag til ditt behov.

 

Jeg heter Ann Kristin Helgetun, og jobber til daglig som Klarsynt livsveileder og Terapeut. Jeg jobber med mennesker som strever med livet sitt, følelsesmessige problemer, sorg og kriser. Jeg kan hjelpe deg å lyse på veien din, slik at du kan komme på rett spor igjen.

Jeg heter Ann Kristin Helgetun, og jobber til daglig som Klarsynt livsveileder og Terapeut. Jeg jobber med mennesker som strever med livet sitt, følelsesmessige problemer, sorg og kriser. Jeg kan hjelpe deg å lyse på veien din, slik at du kan komme på rett spor igjen.

 

Aldersgruppen preges fremdeles av ungdommelig iver, er karrierebevisste, og har som regel små barn hjemme. De skal også utprøve "intimitets- og nærhetsdelen" i parforholdet.

Denne aldersgruppen er nå på toppen av sin kraft. De er karrierebevisste og har kanskje mer tid til arbeidslivsutfordringer enn da barna var små.

Nå er karrieren, i betydningen av å "klatre" i systemet mindre fremtonende. Folk i denne aldersgruppen er nå mer opptatt av å gjøre en stadig bedre kvalitetsmessig jobb på sitt fagområde.

I denne aldergruppen skal de videreutvikle det som de begynte med på siste seminar 55 +.

 

På bakgrunn av flere henvendelser fra hele landet har vi nå opprettet en egen Skype konto, og kan tilby coaching via Skype!

 

Alle forandringer behøver ikke å være positive, men uten forandringer vil vi kjede oss og stagnere som mennesker. Bare du kan bestemme hva du skal tenke, og det er bare du som kan bestemme hvordan du vil ha det.