Dette emnet er det siste i topptrenerutdanningen, og bygger direkte på kunnskap oppnådd i de foregående tre emnene. Du skal skrive en prosjektoppgave på 10–12 sider om et selvvalgt tema relatert til egen praksis som trener.

Ement gir en innføring i hvordan coaching som metode kan ses på som en strategi for treneren innen toppidrett. Det legges opp til refleksjon og rolleavklaringer i forhold til ulike tilnærminger i treningsprosessen.

Emnet gir en innføring i hvordan grunnleggende kunnskap i treningslære anvendes i planlegging av trening med tanke på prestasjonsutvikling. Treningsplanleggingen ses i sammenheng med både årsplanlegging og karriereoppbygning.