Mental trening er en del av det idrettspsykologiske fagfeltet og har til hensikt å utvikle psykologiske ferdigheter slik at en på best mulig måte kan utnytte sine fysiske ressurser.

 

Første Norske pole dance sertifisering er klar!

 

Konstellasjoner for mer livskraft, glede og fred. Bli kvitt gamle mønster og adferd som hindrer deg å leve fritt og lykkelig.

 

Kurs for elever som har utfordringer i forhold til høyt fravær og svakt skolearbeid. Kursets mål er å øke elevenes motivasjon ifht å fullføre og bestå videregående skole. Elevene styrker selvfølelsen og selvbildet. De lærer å sette mål, se valgmuligheter og fokusere på den positive tankekraften.

Jeg holder kurs for barne-og ungdomsskoler der vi jobber med tankens kraft, om hvordan tenke positivt og se løsninger fremfor problemer. Vi jobber med drømmene og målene gjennom bevisstgjørende spørsmål og visualiseringsøvelser.

 

Ønsker du å lære hvordan du kan få maksimalt utbytte av treningen?

 

Hva er det som skaper en positiv følelse av forpliktelse hos medarbeidere? Hvordan kan du som leder engasjere og motivere dine medarbeidere?